Odkryjmy razem, jak stworzyć smaczny i prosty deser, idealny dla tych, którzy szukają praktyczności w kuchni, nie chcąc jednocześnie rezygnować ze smaku.
Chcesz praktycznych i szybkich deserów
Dostępny czas, gdy jesteśmy zajęci tak wieloma obowiązkami, czasami zmusza nas do poświęceń i nie jesteśmy w stanie poświęcić zbyt wiele czasu na
Chociaż te produkty nie znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, mają swoje znaczenie. Nagrody w postaci przytulasów pomagają przezwyciężyć chwile zmęczenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Co więcej, być może w połączeniu z przygotowanym przez nas deserem, z oryginalnych produktów i kontrolując poziom cukru, pomoże Ci poczuć się sytym i usatysfakcjonowanym przez cały poranek. Pozwala to uniknąć uciekania się do przemysłowych, komfortowych produktów spożywczych lub niezdrowych przekąsek.
Pączek z tylko 3 składników
Dziś przygotowujemy coś bardzo, bardzo prostego: bardzo łatwego do zrobienia.
Łatwe i przede wszystkim szybkie, dlatego odpowiednie dla kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie deserów dla swoich dzieci, a mimo to chcą czegoś dobrego na śniadanie lub przekąskę.
Przepis pochodzi z Peru, dowiedzmy się co jest potrzebne do jego wykonania i jak postępować krok po kroku.
pączek z zaledwie 3 składników
Składniki
- 120 gr cukru
- 120 gr zrobione z mąki
- 4 jajko
- do smaku cukier puder
Instrukcje
-
Zacznijmy od przygotowania naszego pączka z zaledwie 3 składników, zaczynając od jajek i oddzielając białka od żółtek.
-
Kiedy już rozdzielimy jajka, umieścimy białka w większej misce, a żółtka w mniejszej.
-
Zaczniemy od ubicia żółtek trzepaczką elektryczną, następnie dodamy połowę cukru i ubijamy, aż staną się bardzo miękkie.
-
Przejdźmy do białek i postępujemy w ten sam sposób, gdy widzimy, że białko się ubija, dodajemy po trochu cukier.
-
Będą gotowe, gdy przekręcisz miskę i nic się nie stanie, nic nie wypadnie.
-
Nadszedł czas na połączenie obu misek i zrobimy to dodając po trochu białka do ubitych żółtek.
-
Posłużymy się do tego miękką szpatułką, wykonując powolne ruchy od dołu do góry, tak aby nie rozebrać składników.
-
Teraz dodajemy przesianą mąkę i dodajemy stopniowo, unosząc, aby wprowadzić powietrze do preparatu.
-
Kiedy już zużyjemy całą mąkę i zakończymy nasze przygotowania, możemy według uznania dodać trochę startej skórki z cytryny.
-
Następnie wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 40-45 minut.
-
Przed wyjęciem z piekarnika sprawdzamy, czy jest upieczone wykałaczką. Na koniec pozwalamy mu ostygnąć, aby uwolnić go od formy i ułożyć na talerzu.
-
Wreszcie posypujemy cukrem pudrem i nasz pączek z zaledwie 3 składnikami jest gotowy do podania!
Z czym podać pączek z zaledwie 3 składników
Jeśli szukasz sposobu, aby najlepiej służyć, sugeruję kilka opcji:
Pączka można podawać z różnymi świeżymi owocami, np. Świeżość owoców, szczególnie latem, to zwycięska i bardzo pożądana opcja.
– Poleca się także odrobinę bitej śmietany, gdyż jej miękka konsystencja idealnie komponuje się ze strukturą pączka.
Jest lato, co może być bardziej wciągającego niż jeszcze bardziej pobłażliwy deser! Porcję możesz podać obok pączka. Ciepło pączka zmiesza się ze świeżością lodów.
Przygotowanie prostego sosu z roztopionej czekolady polanego na pączka zachwyci Twoje maluchy w domu. To doda odrobinę dodatkowej słodyczy i przyjemną czekoladową nutę.
– Dla osób dbających o zdrowie inną opcją jest podanie pączka z dobrym jogurtem greckim. Dlaczego nie? dla dodatkowej chrupkości możesz dodać także szczyptę suszonych owoców lub granoli.
Pączek można posmarować pysznym domowym dżemem z jeżyn lub wiśni, aby dodać mu słodyczy i cierpkości.
Na koniec pozostaje tylko wybrać ulubioną kombinację i cieszyć się posiłkiem!
