Nie mogę przestać jeść tej SAŁATKI: Pyszne i bardzo zdrowe jedzenie, którego przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Pyszna sałatka z kurczakiem, którą przygotujesz szybko i bardzo prosto.

Podajemy to danie również jako danie główne na lunch lub kolację.

Prosty przepis na najsmaczniejszą sałatkę z kurczakiem z kanału YouTube

Potrzebujemy:

2 piersi z kurczaka

3/4 łyżeczki soli

1/3 łyżeczki imbiru w proszku

1 łyżeczka słodkiej papryki

3/4 łyżeczki granulowanego czosnku

1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

2 łyżki oleju roślinnego

1/2 sałaty lodowej

1 czerwona papryka

2 ogórki

1 kulka mozzarelli (125 g)

280 g kukurydzy konserwowej

3 łyżki jogurtu naturalnego

1 łyżka majonezu

1 łyżka ketchupu

Zbliżać się:

Pierś z kurczaka przekrój poziomo i tniemy pokrojone w kostkę.

Ułożyć na talerzu i dodać sól.

Dodać imbir w proszku i paprykę.

Następnie dodać czosnek granulowany, pieprz czarny, olej i łyżkę mieszać.

Następnie kładziemy na nim talerz z kurczakiem 30 minut do lodówki.

Na patelni rozgrzej olej, dodaj mięso i smaż przez 7-10 minut.

Mieszaj pierś tak często, jak to możliwe, aby mięso pozostało w środku soczysty.

Sałatkę pokroić i włożyć do miski.

Dodać paprykę pokrojoną w drobną kostkę.

Ogórki obieramyprzełożyć poziomo, pokroić w plasterki i włożyć do miski.

Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę mozzarellę.

Dodamy schłodzony mięso z kurczaka.

Następnie dodaj kukurydzę konserwową.

W osobnej misce dodaj jogurt, majonez, ketchup i mieszać.

sos wlewamy do sałatki i wymieszać.

Gotową sałatkę podajemy z tostową kromką chleba.

Życzymy dobrego apetytu!

Możesz znaleźć samouczek wideo