Smaczne, lekkie i będące źródłem ważnych wartości odżywczych, jedzenie anchois w cieście bez jajek to bardziej przyjemność niż obowiązek
Są tak kuszące, że nikt nie może się oprzeć chęci ukąszenia ich od razu i wtedy jedno prowadzi do drugiego tak bardzo, że kończą się natychmiast, pozostawiając przyjemne uczucie zadowolenie I Zrelaksować się które może ci dać kilka innych potraw. Podawaj je ze świeżo ubranymi liśćmi sałaty i gotowe natychmiastowy sukces!
Niezwykle tani, są wykonane z zaledwie 4 składników, a wszystko to przy bardzo niskiej cenie i łatwo dostępne w każdej kuchni. Absolutnie nieodparty, są pożywne i na tyle lekkie, że na pewno nie spowodują kumulacji, nawet jeśli zjesz jeszcze kilka. w rzeczywistości… jedyne ryzyko, jakie narazisz, to wykonanie pełen dobroczynnych substancji dla organizmu ludzkiego takie jak omega 3, których te ryby są bardzo bogate.
Anchois w cieście bez jajek oto jak zrobić je pyszne
The Anchois w cieście bez jajek są rewelacyjne! Gotowe w mgnieniu oka, bo znikają z tacy jeszcze szybciej bardzo dobry. Wykonanie ich jest bardzo proste: wystarczy chleb i smażenie, a następnie z sekret opisane poniżej, Twoje smażone jedzenie jest z pewnością rewelacyjne i wytrawne. Jedyną bardziej skomplikowaną rzeczą do zrobienia jest oczyszczenie anchois, ale nie martw się, bo nawet jeśli nigdy tego nie robiłeś, po kilku minutach będziesz wiedział. zrób to doskonale. Jednak po zakończeniu tej operacji postępuj jak Twoje babcie i pamiętaj o umyciu rąk wodą zakwaszoną sokiem z cytryny, aby usunąć ewentualne pozostałości zapachu ryb.
- Instrumenty
- miska
- nieprzywierającą patelnię
- skimmer
- bibułka matująca
- nóż
- ładny talerz do serwowania
- Składniki na 2 osoby
- oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do smażenia do smaku
- Sól dla smaku
- kilka łyżek mąki
- 250 g anchois
- organiczne sycylijskie cytryny do smaku
Anchois w cieście bez jajek, procedura
Umieść mąkę w misce. Teraz przystąp do czyszczenia anchois palcami: tak naprawdę wystarczy pozbawić ryby głów i wnętrzności. Teraz usuń środkową kość, delikatnie pociągając ją w dół, aż dotrzesz do rzeczy. Następnie dokładnie umyj oczyszczoną rybę pod strumieniem świeżej, bieżącej wody, a następnie zwiń ją w misce wraz z .
Podgrzewaj na patelni z powłoką nieprzywierającą, aż osiągnie odpowiednią temperaturę smażenia i dopiero w tym momencie, nigdy wcześniej i nigdy później, dodaj panierowane anchois bez jajek i smaż przez kilka minut potrzebnych do ich przyrumienienia, przewracając je w połowie smażenia aby uzyskać jednolitą kolorystykę. Po ugotowaniu za pomocą łyżki cedzakowej przenieś je na ładny talerz wyłożony chłonnym papierem, gdzie pozwolisz im odpocząć przez kilka chwil, zanim je wyregulujesz. Teraz przełóż smażoną rybę do ładnego naczynia do serwowania, udekoruj ściśle organicznymi plasterkami sycylijskiej cytryny i podawaj.
