Jeśli szukasz odpowiedniego przepisu na utrzymanie formy, wystarczy, że wypróbujesz ten, który proponujemy poniżej.
Dobre lekkie danie
W tym okresie z pewnością wiele osób mogło zgromadzić trochę po zakończeniu wakacji, które niedawno zostawiliśmy.
Tak naprawdę być może w takich chwilach są tacy, którzy chcieliby wrócić do bycia tym samym, co wcześniej, być może, z całym szacunkiem dla…
Z tego powodu może to być właściwy moment, aby wziąć pod uwagę, co może pomóc nam czuć się w dobrej formie.
Dlatego poniżej chcemy zaproponować Państwu preparat, który jest naprawdę prosty w wykonaniu i który może być idealny dla osób dbających o swoje ciało.
Co więcej, jest to również przepis odpowiedni także dla osób na diecie raczej wegetariańskiej, które w związku z tym preferują dania mięsne. Oto więc, co zrobić, aby uzyskać .
Sałatka warzywna
Sałatka warzywna
Składniki
- 1 kapusta
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 3 ogórki
- 1 jabłko
- sok cytrynowy
- Miód
- czosnek
- Oliwa z oliwek
Instrukcje
-
Na początek do miski wsyp drobno posiekaną kapustę i dodaj sól. Następnie w drugim namocz filety cebulowe w wodzie na 10 minut.
-
Następnie do miski dodać filety z ogórka, marchewki i jabłka oraz namoczoną wcześniej cebulę.
-
Następnie dopraw mieszanką soku z połowy cytryny, rozgniecionego ząbka czosnku, 3 łyżek oliwy i 1 łyżki miodu. Pomieszane.
-
Sałatka jarzynowa jest gotowa.
Napój do sałatki warzywnej
W rzeczywistości ten dobry dodatek można również rozważyć w szczególności dla wszystkich, którzy chcą schudnąć lub preferują dietę wegetariańską.
W tym przypadku można zatem połączyć to lekkie danie z odpowiednim na tę okazję napojem.
Tak naprawdę, jeśli naprawdę nie chcesz przybrać na wadze, w takiej sytuacji lepiej się nie zatrzymuj. Zatem na przykład dobry pomysł i zgodny z Twoim celem może być słuszny.
Zobaczysz, że w ten sposób prawdopodobnie pomożesz swojemu organizmowi zrzucić kilka kilogramów, których nie jesteś w stanie widzieć korzystnie.
