Spraw, aby Twoja woda była bardziej elegancka, dodając gałązkę świeżego rozmarynu
Woda jest niezbędnym składnikiem wszelkiego życia i w większości składa się z niej organizm ludzki (per ). A ponieważ coraz więcej konsumentów rezygnuje z jednorazowego plastiku na rzecz jednorazowego plastiku, nigdy nie było to modniejsze i bardziej ekologiczne. Ale woda może być… cóż, wodnista. W związku z tym nie brakuje sposobów na udekorowanie tego istotnego elementu. Dodajemy aromaty, witaminy i elektrolity, wydobywamy źródła bogate w minerały z karmionych wiosną gór i sprzedajemy je wszystkim miłośnikom fitnessu i mamom jogi.
Ale jedną z najłatwiejszych sztuczek na ulepszenie wody jest dodanie do niej świeżego owocu, warzywa lub zioła. Restauracje często używają cytryn do smaku i dekoracji, a proste wody smakowe i naparzane można przygotować w domu. Ale czy próbowałeś wody z rozmarynem?
Rozmaryn jest pospolitą, ciepłą, wieloletnią rośliną ogrodową z rodziny miętowych, pochodzącą z basenu Morza Śródziemnego i popularnie stosowaną w folklorze, medycynie, kosmetyce i kuchni, według . Per, nazwa rozmarynu pochodzi od łacińskiego słowa „rosa morska”, więc ten produkt najwyraźniej jest przeznaczony do spożycia w szklance wody.
Woda rozmarynowa to prosty sposób na majsterkowanie
Chociaż używanie butelek z wodą rozmarynową w sprayu do porostu włosów stało się trendem na TikToku (na ), zioło to jest również pysznym sposobem na poprawę jakości wody pitnej.
Rozmaryn jest wszechstronny i niedrogi, a przygotowanie wody rozmarynowej nie może być łatwiejsze (na ). Po prostu włóż świeży, czysty rozmaryn do szklanek lub dzbanów z wodą. Możesz także używać rozmarynu w koktajlach, koktajlach, mrożonej herbacie i nie tylko. Spróbuj ugotować , lub wybierz opcję bezalkoholową. Rozmaryn dodaje pikantnego smaku niezliczonym napojom, nie przytłaczając ich (a mieszanie napoju gałązką rozmarynu to po prostu świetna zabawa).
Wodę rozmarynową można również kupić gotową do spożycia przez takie firmy, jak No. 1 Botanicals, której napój z ekstraktem z rozmarynu został zainspirowany czasem spędzonym przez aktora Henry’ego Cavilla ze stuletnimi mieszkańcami Acciaroli we Włoszech (według marki).
Inne zastosowania herbaty rozmarynowej i rozmarynowej
Oprócz właściwości przeciwzapalnych i poprawiających krążenie rozmaryn donosi, że herbaty rozmarynowe zawierają wiele przeciwutleniaczy i mogą pomóc w poprawie poziomu cukru we krwi, wzroku, mózgu i zdrowiu psychicznym i nie tylko. Wykonanie ich jest tak proste, jak zamoczenie świeżego lub suszonego rozmarynu w gorącej wodzie i wypicie powstałego sosnowego, ziołowego napoju. (Uważaj, aby napar z rozmarynu, który planujesz spożyć, nie stał zbyt długo, ponieważ może nabrać gorzkiego smaku). Należy jednak zauważyć, że według Healthline rozmaryn może wchodzić w negatywne interakcje z niektórymi lekami.
Jeśli chodzi o smak, możesz dodać do rozmarynu, aby skąpać składniki w jego pikantnym zapachu i bogatym smaku. Aby uzyskać jeszcze bardziej odważny sposób wykorzystania rozmarynu, spróbuj użyć gałązek jako szaszłyków. (Istnieją nawet odmiany sprzedawane specjalnie do tego celu.) Być może nadszedł czas, aby zdobyć trochę rozmarynu i poszperać.
