Bakłażany na patelni: pokroić, doprawić i wstawić do piekarnika. Niewiele kalorii i obiad gotowy!
Pieczone bakłażany są rewelacyjne! Warzywa te, pokryte cienką chrupiącą skórką, są po prostu nie do odparcia.
Bakłażany na patelni są niesamowite! Wykonane z zaledwie kilku zdrowych składników, są jednym z lekkich i ekonomicznych dodatków preferowanych przez dzieci i osoby, które chcą zachować lub wrócić do formy.
Gotowe w kilka minut i pysznenie sposób powstrzymać się od chęci zjedzenia chociaż jednego, choćby po to, żeby ich skosztować.
Oto jak zrobić bakłażany na patelni
The Bakłażany na patelni są niezwykłe! Bardzo proste i szybkie w wykonaniu, ich wykonanie nie nastręcza żadnych szczególnych trudności, dzięki czemu poradzą sobie z nimi nawet osoby, które nie umieją gotować.
Są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku – takie są smaczny i lekki przysmak, któremu nikt nie może odmówić.
Wykonane w: kilka minut
Gotowanie: piekarnik, 200°, 20 minut
- Instrumenty
- nóż
- ociekająca patelnia
- Papier pergaminowy
- Składniki na 8 osób
- sól i pieprz
- surowy olej evo do smaku
- kilka łyżek bułki tartej
- 4 fioletowe bakłażany
Bakłażany na patelni, procedura
Umyte i oczyszczone plastry pokroić w plastry o grubości 0,5 cm, które ułożyć obok siebie na blasze wyłożonej naoliwionym papierem do pieczenia.
Skrop je oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem. Posypujemy posypką i pieczemy w temperaturze 200°C przez 20 minut.
