Bardzo lekkie chipsy ryżowe, lekkie przekąski, którymi możesz delektować się każdego dnia, odporne na dietę!
Czy masz ochotę na lekką przekąskę, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie, nawet do biura? Chipsy ryżowe mają wszystkie funkcje, których szukasz!
Przekąska, którą mam zamiar zaproponować jest naprawdę lekka i pyszna, którą łatwo przygotować i którą można zabrać ze sobą wszędzie. Ja na przykład chipsy przygotowuję przez cały tydzień i zabieram je ze sobą do biura, przechowując je w szczelnym słoiczku, aby zachowały chrupkość.
Z biegiem czasu odkryłem to nawet dzieci za tym szaleją, więc pomyślałam, że zrobię je też dla nich za każdym razem, gdy poproszą o zjedzenie chipsów. Szaleją na ich punkcie i zawsze zbyt szybko znikają z domu.
Lekkie i chrupiące chipsy ryżowe: oto mój przepis dla Ciebie
Przygotujmy razem tę szybką i szybką przekąskę, która wymaga bardzo niewielu składników i jest dobrym smakołykiem, jeśli przestrzegasz bardzo rygorystycznej diety. Składniki, których będziesz potrzebować, są zatem następujące:
200 gramów ryżu basmati,
2 łyżki oleju z nasion,
1 łyżeczka soli,
pół łyżeczki słodkiej papryki,
pół łyżeczki sproszkowanego czosnku,
pół łyżeczki sproszkowanej cebuli.
Jeśli chcesz dodać więcej smaku swoim chipsom ryżowym, wiedz, że możesz dodać także czarny lub czerwony pieprz w zależności od tego, co najbardziej lubisz, tak aby dodać trochę pikanterii.
Przygotujmy razem niesamowite chipsy
Zapewniam, że przygotowanie chipsów ryżowych jest bardzo szybkie i wymaga trochę uwagi, ale zacznijmy od razu, gotując ryż basmati przez co najmniej 20 minut, aż stanie się miękki. Proszę poczekać, aż ryż całkowicie ostygnie, aby można było go wymieszać z wybranymi i wymienionymi wcześniej aromatami.
Układamy ugotowany ryż i wzbogacamy wszystkie składniki na blasze do pieczenia, którą wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na kolejne 15 minutw ten sposób otrzymalibyśmy chrupiące i pyszne chipsy.
Gotowe pozostawiamy do całkowitego wystygnięcia i możemy podawać jako dodatek do aperitifu lub jako przekąskę w ciągu dnia.W każdym razie można je przechowywać kilka dni pod warunkiem, że zostaną umieszczone w szczelnym pojemniku i pozostawić w temperaturze pokojowej.
