Główne dania

Cukinia po turecku: prosty, smaczny i zdrowy przepis!

591views

Pieczona cukinia z pomidorami i papryką to fantastyczne danie wegetariańskie, idealne na lunch lub kolację.

U nas w domu to danie to ulubiony przysmak, od którego nie możemy się oderwać.

Wyjątkowy przepis na smaczną zapiekankę warzywną z kanału YouTube

Potrzebujemy:

2 cukinie

3 czerwone cebule

200 g pomidorków koktajlowych

1 pieprz

2 ząbki czosnku

ser do smaku

pietruszka

Oliwa z oliwek

sól

zmielony czarny pieprz

pieprz mielony

Zbliżać się:

Cukinię pokroić w plasterki.

Posypać solą.

Zostawmy to w spokoju 10-15 minut.

Cebula tniemy.

Usuń łodygę i nasiona z papryki.

Pokrój w większe kostki.

Plasterki cukinii wycieramy ręcznik papierowy.

Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Posyp czarnym pieprzem.

Włóż blachę do nagrzanego piekarnika.

Piec 20 minut w temperaturze 200°C.

Wlać olej na patelnię.

Dodaj cebulę.

Następnie dodajemy paprykę.

Mieszamy i smażymyaż warzywa zmiękną.

Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.

Wrzucamy je na patelnię.

Mieszaj i smaż więcej 5 minut.

Dodać sól, czarny pieprz i mielony pieprz.

Mieszamy.

Wyłączamy ogień na kuchence.

Na twardej powierzchni siekamy pietruszka.

Wkładamy go do miski.

Dodaj zmiażdżony czosnek.

Następnie dodaj oliwę z oliwek.

Dodajemy sól i dodaj czarny pieprz.

Wymieszaj łyżką.

Forma do pieczenia smarujemy olej.

Ułóż plasterki cukinii.

Dodaj mieszaninę pietruszki i czosnku.

Następnie dodać mieszankę warzywną i powtórzyć cały proces dwukrotnie.

Wreszcie szczyt posypać startego sera.

Formę wstawić do nagrzanego piekarnika.

Piec 20-25 minut w temperaturze 180°C.

Możemy służyć.

Życzymy dobrego apetytu!

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.