Dziś dochodzimy do smaczniejszego i bardziej rustykalnego lunchu, a wszystko dzięki szybkiemu w przygotowaniu przepisowi na bazie papryki, a zobaczysz, że każdy zje go od razu.
Dzisiejszy lunch stanie się niesamowity i domowy, jeśli przygotujesz przepis, który mam do zaproponowania, niesamowicie pyszne danie, które pomoże Ci poczuć się jak w tawernie, ale bez wychodzenia z domu.
Pyszne danie, które kiedyś przygotowała dla mnie moja babcia, dlatego nawet w tygodniu zawsze przynoszę je na stół. Przepis, który zawiera jednocześnie bardzo mało kalorii, dlatego jeśli jesteś na diecie, możesz go zjeść bez poczucia winy.
Przygotuj paprykę na lunch według mojego przepisu
Dziś na lunch uszczęśliwiam całą rodzinę lekkim lunchem, ale naprawdę bogatym w wiele dań. Przepis na moje papryczki jest zawsze wyprzedany i idealnie nadaje się również na szybki lunch, ponieważ jest niesamowitą przystawką, ale niewiele potrzeba, aby przekształcić ją w fantastyczne drugie danie.
Do przygotowania naszej papryki, która będzie w ten sposób zapiekana, potrzebne będą jedynie następujące składniki:
4 papryki,
około 100 gramów bułki tartej,
100 gramów parmezanu,
czosnek,
cebula,
olej,
sól.
Powiem Ci jak przygotować zapiekaną paprykę
Aby danie było smaczniejsze, możemy zatem łączyć papryki, wybierając pomiędzy czerwoną, zieloną i żółtą, ale nawet jeden rodzaj będzie w zupełności wystarczający. Kiedy już zabierzemy paprykę, dokładnie ją oczyścimy, usuwając nasiona, a następnie pokroimy ją w paski według naszego gustu.
Wyciągamy paprykę i wrzucamy ją do miski, wlewamy do środka odrobinę oleju i mieszamy wszystko z bułką tartą i parmezanem. Następnie zostawiamy paprykę do maceracji na około 10 minut, po czym dodajemy odrobinę soli.
Naszą paprykę należy zatem rozłożyć na patelni, a dla chętnych polecam dodać porządną szczyptę parmezanu oraz bułkę tartą. Teraz gotujemy je przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni i wzbogacamy potrawę dodając także cebulę, tak aby wszystko się ze sobą zapiekało.
Kiedy papryka dobrze zwiędnie i uzyska nieodpartą skórkę… podawaj paprykę na stole, a zobaczysz, że natychmiast zostanie zerwana, co sprawi, że Twój lunch będzie idealny!
