Główne dania

Kotlet mielony warzywny, lekki i pożywny, zdrowie bierze się z jedzenia

508views

Chcesz zjeść coś prawdziwego i bardzo dobrego, co Cię odżywi i pomoże Ci poczuć się lepiej? Spróbuj klopsów warzywnych, a na pewno nie pożałujesz

Gotowy w kilku bardzo prostych krokach bardzo miękki a przy tym bardzo pachnący, tak że nikt nie może mu odmówić: łącznie z dziećmi, które w związku z tym jedzą warzywa bez wpadania w zwykłe napady złości, z wyjątkiem tych, które są konieczne, aby zjeść drugą porcję. I czy wydaje ci się to mało? Zapraszająca i apetyczna, to idealna kolacja na ten wieczór.

Podawać z dodatkiem światło co wzmacnia smak, np. odrobina lekko przyprawionej sałatki. Możesz też odważyć się i choć raz podać je z dobrze ugotowanymi frytkami, a efekt będzie natychmiastowy. Idealne na fantastyczny rodzinny obiad lub np wspaniały lunch z przyjaciółmi, jeden kawałek prowadzi do drugiego i błyskawicznie znika z tacy.

Jak zrobić klops, któremu nie można się oprzeć, babciny

Potrzebnych składników jest niewiele, a wszystkich jest dużo zdrowyz tego powodu wynik może być tylko niezrównany I bardzo dobry. Wykonane bez włączania piekarnika, każdy może je przygotować przy niewielkim wysiłku: nawet ci, którzy nie umieją gotować, a zawsze zrobisz świetne wrażenie! Chodzi o przepis zapobiegający odpadom dzięki któremu tchniesz nowe życie w czerstwy chleb, który w innym przypadku byś wyrzucił. Jest to zatem doskonałe drugie danie, ale nie tylko: można je też pokrojone w kostkę podać na aperitif lub jako przystawkę i zawsze jest bardzo mile widziany.

  • Składniki
  • 3 łyżki mieszanki tartego sera
  • 50 g jaj
  • 100 g wyłożonego chleba
  • 50 g gotowanego szpinaku
  • 1 ząbek czarnego czosnku
  • 30 g bułki tartej
  • gałka muszkatołowa do smaku
  • 100 g provoli
  • 1 szalotka
  • 50 ml wytrawnego białego wina
  • 100 ml częściowo odtłuszczonego mleka
  • 150 g gotowanych ziemniaków
  • sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do smaku

Procedura przepisu na klops warzywny

Na nieprzywierającej patelni z odrobiną oleju podsmaż posiekany czosnek wraz z obraną, posiekaną szalotką. Teraz połącz obrany i posiekany gotowany szpinak z dobrze wyciśniętym gotowanym szpinakiem i pozwól im zasmakować przez kilka minut, a następnie wlej wszystko do miksera kuchennego.

Dodajemy pokrojoną na kawałki provolę, mieszankę startych serów i na koniec chleb po namoczeniu w mleku i dokładnym wyciśnięciu. Doprawić solą i pieprzem oraz doprawić gałką muszkatołową. Wszystkie składniki zmiksować kilka razy na gładką masę, którą ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia posypanej bułką tartą. Teraz uformuj klops i smaż go przez kilka chwil na patelni z powłoką nieprzywierającą z odrobiną mżawki. Gdy pokryje się cienką chrupiącą skórką, dodajemy wino, aż alkohol odparuje, zalewamy wodą i gotujemy pod przykryciem 1 godzinę. Po ugotowaniu podawaj jeszcze gorące.

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.