Omlet Minestrone: całe dobro w jednym daniu, którego nie można przegapić, nawet ugotowanego w piekarniku!

Omlet Minestrone to bajka! Pożywny, smaczny i bardzo ekonomiczny, to przysmak, któremu nie można się oprzeć, dzięki któremu w kilka minut wrócisz do formy

Omlet Minestrone jest niezwykły! przygotowywane w kilku bardzo prostych krokach, jest to udawane jedzenie, które dzieci naprawdę lubią, dzięki czemu mogą jeść warzywa bez napadów złości. To koncentrat podstawowych dla naszego organizmu składników odżywczych, które poprawiają nasze samopoczucie, a przy tym są przyjazne dla portfela i smukłej sylwetki.

Zapraszający i bogaty w smaku, przygotowany w ten sposób jest również bardzo lekki dzięki gotowaniu w piekarniku i obecności bardzo mało tłuszczu. Idealna na diecie wegetariańskiej, gdyż nie zawiera mięsa, może ją jeść każdy: nawet osoby z celiakią, gdyż nie zawiera glutenu.

Omlet Minestrone, oto jak go zrobić

Tam Omlet Minestrone to niesamowite! Miękkie i bogate w smaku, rozpływa się w ustach od pierwszego kęsa, pieszcząc podniebienie swoim pysznym smakiem. Idealne na zdrowe i oryginalne drugie danie, można je podać z dodatkiem, który wzmocni jego smak, takim jak lekko przyprawione pomidorki koktajlowe lub zwykła orzeźwiająca sałatka.

Lekkie i apetyczne, Podawaj go jako przystawkę lub aperitif, pokrój go na małe, niezbyt duże kawałki, a od razu zrobisz świetne wrażenie. alternatywnie możesz nim także wypełnić miękką kanapkę, którą będziesz mógł delektować się podczas szybkiej przerwy na lunch lub wypadu za miasto.

Wykonane w: kilka minut

Gotowanie: piekarnik, 180°, 30 minut

• Instrumenty
• okrągła blacha do pieczenia dla 4 osób
• miska
• bicz
• szpatułka

• Składniki na 4 osoby
• sól i świeżo zmielony pieprz
• 30 g tartego parmezanu dojrzewającego 40 miesięcy
• gałązka świeżej pietruszki
• 30 ml 100% włoskiej, surowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 500 g minestrone z płynem
• tymianek do smaku

Omlet Minestrone, procedura

W misce ubić je i doprawić startym parmezanem, posiekanym parmezanem i tymiankiem. Dodać i doprawić solą i pieprzem.

Jednorodną masę przełożyć do natłuszczonej olejem okrągłej formy do pieczenia dla 4 osób, wyrównać powierzchnię i piec w temperaturze 180° przez 30 minut.