Główne dania

Paluszki z cukinii | chrupiące, lekkie i smaczne | schudnąć ze smakiem i bez wyrzeczeń

451views

Paluszki z cukinii są niesamowite! Od razu gotowe, jedno prowadzi do drugiego, bo są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, ale przede wszystkim lekkie, pyszne i orzeźwiające.

Paluszki z cukinii są niesamowite! To wegetariańscy pogromcy głodu super składniki odżywcze które sprawią, że Twój dzień będzie lepszy od pierwszego smaku. Tak naprawdę każdy z tych małych przysmaków jest jednym kopalnie witamin i soli mineralnych dzięki którym od razu poczujesz się lepiej i będziesz piękniejsza.

Dzieci je uwielbiają i dlatego pożerają je w mgnieniu oka. Idealne na każdą okazję, od najbardziej formalnej po najbardziej nieformalną, są pyszne zdrowy że nigdy nie będziesz mieć dość. Z tego powodu zawsze dobrze jest zrobić trochę więcej, ponieważ będzie wiele próśb o bisy.

Oto jak zrobić paluszki z cukinii

TO Paluszki z cukinii są wyjątkowi! Gotowe w mig, bo gotuje się je na patelni i bardzo lekki, nikt nie może mu odmówić. A dlaczego powinien? Te małe warzywne smakołyki są po prostu proste nieodparty, przyjaciele formy i portfela a co więcej, sprawiają, że jesteś zawsze robią świetne wrażenie. Każdy może je zrobić, ale aby były tak dobre, musisz wdrożyć sekretny sposób dobrze opisany poniżej, który sprawi, że będą tak smaczne do tego stopnia, że ​​nikt nigdy nie przestanie ich jeść. Na co więc czekasz, aby je zrobić? Można je także podać jako dodatek do dania głównego Super światło co doskonale komponuje się z większością drugich dań mięsnych i rybnych.

  • Instrumenty
  • nóż
  • deska do krojenia
  • miska
  • nieprzywierającą patelnię
  • szpatułka
  • Składniki
  • 1 ząbek czarnego czosnku
  • oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do smaku
  • 80 g mieszanki serów tartych
  • sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
  • 3 zielone cukinie
  • kilka łyżek bułki tartej

Paluszki z cukinii, procedura

Pocieraj je ostrożnie pod strumieniem świeżej, bieżącej wody, a następnie dokładnie osusz papierem kuchennym. Teraz połóż warzywa na desce do krojenia, usuń końcówki i pokrój je w słupki tej samej wielkości. Rozgrzej olej na patelni z powłoką nieprzywierającą i dopraw fartuszkiem. Po osiągnięciu odpowiedniej temperatury smażenia dodaj suche paluszki cukinii i smaż je przez kilka minut, obracając je w połowie smażenia. W międzyczasie do miski wsypujemy bułkę tartą i dodajemy mieszankę startych serów z gałązką drobno posiekanej natki pietruszki.

Zemulguj wszystkie składniki tak, aby uzyskać jednolitą panierkę, którą po upływie wymaganego czasu wylejesz na patelnię z cukinią. Całość wymieszaj tak, aby przykryła wszystkie paluszki warzywne i gotuj przez odpowiednią ilość czasu, od czasu do czasu obracając cukinię, aby równomiernie się zarumieniła. Pod koniec gotowania przełóż je łyżką cedzakową do ładnego naczynia i podawaj na gorąco.

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.