Niespodzianka dzisiaj na stole! Przynieś piaszczyste bakłażany z parmezanem, które są prawdziwym doładowaniem pysznej energii, którą każdy ma ochotę zjeść: także dzieci
Zróbcie ich dużo, bo inaczej ryzykujecie, że niedzielny rodzinny obiad zamieni się w prawdziwą walkę o zgarnięcie ostatniego kawałka tego pyszności. Zdrowy I bardzo dobryw rzeczywistości są bez kalorii i dlatego jest idealny również dla tych, którzy są dieta. Jest to zatem przepis światło co poprawi nie tylko Twój dzień, ale także Twoje życie.
Absolutnie fantastycznyw domu zawsze cieszą się dużym powodzeniem, bo jedno prowadzi do drugiego, a często kończą się jeszcze zanim wszyscy zdążyli zjeść chociaż jedną porcję, dlatego zawsze dobrze jest zrobić chociaż jedną druga partia żeby nikogo nie zawieść. Nie martw się! Niestety, nigdy nie robią postępów. Światło i praktycznie nie można się im oprzeć, są to bajki, których nie można przegapić, i które chciałbyś, aby nigdy się nie skończyły.
Bakłażany piaszczyste z parmezanem: chrupiące i bardzo smaczne
Gotowane i spożywane są absolutnie takim dodatkiem nie do pominięcia co pasuje do większości drugich dań rybnych, ale także mięsnych. Ale nigdy nie zrozumiesz, jakie są dobre, dopóki nie spróbujesz ich jako aperitifu powitać lub jako niesamowity przysmak miejsce zwykłego e niezastąpiony czipsy. A gdzie jest napisane, że żeby dobrze się odżywiać trzeba przytyć? Ten przepis pokazuje coś zupełnie odwrotnego: tak ugotowane bakłażany nie tylko nie powodują tycia, ale są także skuteczną pomocą wróć lub pozostań w formie. A co więcej, są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, do tego stopnia, że nawet ci, którzy nigdy wcześniej nie mieli kontaktu z kuchnią, poradzą sobie z ich wykonaniem z dużym sukcesem i niewielkim wysiłkiem. Więc o co więcej można prosić?
- Składniki
- 30 g startego parmezanu
- sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
- odrobina surowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 4 łyżki bułki tartej
- 1 fioletowy bakłażan
- świeże liście bazylii do smaku
Bakłażany piaszczyste z parmezanem, procedura
Przygotowanie panierki jest bardzo proste i zajmie Ci tylko kilka sekund, jeśli zrobisz to w ten sposób: do miski wsyp bułkę tartą, dodaj posiekaną bazylię, startą bazylię, szczyptę soli. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej panierki.
Teraz umyj bakłażana, delikatnie go pocierając, a następnie osusz. Oczyść, a następnie pokrój w plasterki tej samej wielkości, a następnie w kostkę, zawsze tej samej wielkości, którą odstaw na 30 minut na durszlak posypany łyżeczką. Po upływie odpowiedniego czasu wyłóż kawałki warzyw papierem kuchennym, następnie obtocz je w panierce tak, aby całkowicie je przykryła i przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Tutaj ułożysz je tak, aby nie zachodziły na siebie, naoliwisz je i pieczesz w wentylowanym piekarniku przez 20-25 minut w temperaturze 180°, a następnie kontynuuj gotowanie w trybie grilla przez 5 minut. Podawać.
