Pierwsze jedzenie dla dziecka
Kiedy pediatra daje nam zielone światło dla dziecka, cieszymy się, ale jednocześnie dręczy nas tysiąc wątpliwości. Rozwiązaniem może być użycie gotowej żywności dla dzieci, ale czy kiedykolwiek ją próbowałeś? Nie będę wdawać się w szczegóły, ale gwarantuję, że przygotowanie ich w domu jest tysiąc razy lepsze. Zaczynamy od założenia, że będziemy wiedzieć, jak ugotowane jest nasze dziecko i jakich użyjemy. Z drugiej strony produkty paczkowane nieuchronnie zawierają konserwanty. Ale przede wszystkim przygotowanie pierwszego jedzenia dla dziecka w domu jest tak trudne, że samo myślenie o zakupie gotowych produktów jest nie do pomyślenia. Widzieliśmy już, jak łatwo jest przygotować go w domu, a przygotowanie pierwszego jedzenia dla dziecka jest jeszcze trudniejsze.
W rzeczywistości będziemy potrzebować tylko prostego znalezienia: . Lepiej byłoby zdecydować się na Abyśmy mogli udać się do odpowiednich sklepów lub do naszego zaufanego rolnika. Będziemy również potrzebować i . Jest to szczególnie ważne, ponieważ w tym okresie dojrzewania ser staje się bardziej strawny i ma mniej ostre zarodniki. Na koniec dodamy też taki, który zazwyczaj jest pierwszym kremem, jaki pediatra zaleca podawać dziecku, gdyż jest bezglutenowy i łatwiejszy do strawienia. Zobaczmy więc, jak postępować.
Pierwszy przepis na jedzenie dla dziecka
Składniki
- 1 Por wodospad
- 20 gr krem ryżowy
- 1 łyżeczka tarty parmezan w wieku 24 lub 30 miesięcy
- 1 łyżeczka Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Instrukcje
-
Zacznijmy od razu, dokładnie umyj warzywa i obierz je.
-
Następnie pokrój go na kawałki.
-
Teraz weź rondelek i włóż do niego warzywa z 1 litrem wody.
-
Załóż pokrywkę i gotuj na średnim ogniu.
-
Gotuj przez 1 godzinę.
-
Dopóki woda nie zmniejszy się o połowę.
-
Po zakończeniu gotowania uzyskany bulion przefiltruj i odłóż warzywa na bok.
-
Zmiksuj warzywa za pomocą blendera zanurzeniowego.
-
Odlać około 150 ml jeszcze gorącego bulionu i przygotować z niego krem ryżowy.
-
Teraz dodaj kilka łyżek przecieru warzywnego.
-
Dodać olej i parmezan.
-
Pierwszy posiłek dla naszego maluszka jest już gotowy.
-
Ciesz się posiłkiem.
Notatka
Pozostałe warzywa i bulion możemy przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce. W razie potrzeby wyjmujemy krem warzywny, podgrzewamy i wykorzystujemy go do przygotowania kolejnej owsianki. Krem i bulion przechowujemy w lodówce przez 2 dni.
Warianty
Do jego przygotowania możemy także dobrać, w zależności od, inne warzywa. Przykładowo cukinie występują w krótkim sezonie, w ciągu roku zawsze je znajdziemy, gdyż są importowane. Możemy zatem zdecydować się na zastąpienie tych, które są prawie zawsze dostępne świeże przez cały rok. Stanowią także doskonałą odmianę lub dodatek do pierwszego posiłku. Ponadto możemy używać również innych rodzajów kremów, o ile są. Możemy używać kremu ryżowego, ale także.
Przygotowanie jedzenia dla dziecka jest bardzo proste, dlatego nie kupuj produktów przemysłowych, przygotuj je w domu.
