Koper włoski, cykoria i smaczna sałatka z sardeli są fantastyczne! Zapraszająca i smaczna, nikt nie może odmówić tej orzeźwiającej i orzeźwiającej mieszance smaków
Koper włoski, cykoria i piękna sałatka alicetta są niezwykłe! Bardzo łatwe i szybkie w wykonaniu, każdy może je przygotować: nawet ci, którzy nie umieją gotować, a zawsze jest pyszne. To prawdziwa mieszanka ważnych dla naszego organizmu składników odżywczych, takich jak minerały i witaminy, których wyjątkowym walorem jest pyszny smak anchois.
Gotowe w kilka minut, po podaniu zostanie zrobiony w jeszcze krótszym czasie, niż zajęło Ci jego zrobienie. Gotowe od razu, bo bez gotowania jest naprawdę bardzo dobre.
Sałatka z kopru włoskiego, cykorii i ładnej anchois, tak to się robi
L’Sałatka z kopru włoskiego, cykorii i ładnej anchois to jest bardzo dobre! Mówimy o mieszance chrupiących i jaśniejszych smaków ożywionych niepowtarzalnym smakiem owoców morza posiekanej ryby.
Apetyczny i zdrowy, każdy chce to zjeść. Nawet jeśli więc ten przysmak powstaje z resztek z poprzednich dni, które zalegały w lodówce, to po zmieszaniu tworzą nowy, ekscentryczny przepis, który jest po prostu fantastyczny! Jest tylko jeden środek ostrożności, którego należy przestrzegać! Koper włoski pokroić w paski, które drobno posiekać tak, aby były ledwo zauważalne na talerzu i dzięki temu zachowały piękną, jasnozieloną i intrygującą barwę cykorii.
Wykonane w: kilka minut
Bez gotowania
- Instrumenty
- nóż
- miska
- łyżka
- Składniki
- 1 główka cykorii
- 2 kopry włoskie
- prażone nasiona do smaku (opcjonalnie)
- 1 Alicja
- do opatrunku
- łyżka octu balsamicznego
- 30 ml 100% włoskiej, surowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz
Sałatka z kopru włoskiego, cykorii i ładnej sardeli, zabieg
W misce przygotuj dressing, emulgując go octem, sokiem, szczyptą pieprzu i . Na patelni z powłoką nieprzywierającą upraż nasiona. Drobno posiekaj obrany koper włoski i zbierz go w ładnej misce.
Dodać dobrze oczyszczoną cykorię i posiekany filet z sardeli. Całość doprawiamy powstałą emulsją. Dodać prażone nasiona (opcjonalnie), wszystko dokładnie wymieszać i podawać.
