Taca z chrupiącymi pieczonymi warzywami i chrupiącym pieczywem, fantastyczna niskokaloryczna przystawka dla osób na diecie
Udawaj, że nie wybierasz pomiędzy smakiem a kształtem. Przygotuj patelnię z chrupiącymi pieczonymi warzywami i chrupiącym pieczywem, które sprawią, że wszyscy będą zadowoleni
Tak przygotowane, nawet dzieci je uwielbiają i pożerają je w mgnieniu oka, nie wpadając w żadne napady złości poza tymi, które wymagają, aby mieć więcej. Zdrowy I korzystny, właściwie nikt nie może oprzeć się chęci natychmiastowego wzięcia porcji. A w takim razie dlaczego mieliby pozbawiać się możliwości zjedzenia takiego przysmaku?
Apetyczny i zachęcające, można je wyświetlić w mgnieniu oka, poprawiając Twój dzień w ciągu sekundy. Mowa o koncentracie witamin i soli mineralnych, który jest w stanie przywrócić Cię do świata, dostarczając odpowiednią energię już od pierwszego smaku. Absolutnie nieodparty, to niezwykła bajka, na którą czekałeś, aby dobrze zjeść, nie rezygnując ze smaku. bardzo proste w przygotowaniu, jedyną małą trudnością jest to, że wymagają pieczenia w piekarniku, a w takim upale z pewnością nie jest przyjemnie przebywać w kuchni z włączonym piekarnikiem. ale jeśli otworzysz okna i przygotujesz je wcześnie rano, problem zostanie rozwiązany!.
Taca chrupiących pieczonych warzyw z chrupiącym pieczywem, oto jak sprawić, by była niezapomniana
Bardzo łatwe przygotować i przygotować w ciągu kilku minut, korzystając z poniższych instrukcji, nawet ci, którzy nie wiedzą, jak gotować, poradzą sobie z tym w mgnieniu oka i jest to zawsze pyszne. Apetyczne i bogate w smaku, każdy kęs podnosi na duchu, a co najlepsze, jeśli lubisz tak przyrządzane warzywa, doskonale komponują się z większością drugich dań, zarówno mięsnych, jak i rybnych. Doskonałe, cieszyło się również jako pojedyncze danie wegetariańskie na godny pozazdroszczenia lunch, sycący i nie obciążający, pozwalający po południu wrócić do pracy w zwykłym porannym rytmie.
- Składniki
- 2 cukinie
- 1 cebula Tropea
- 6 pomidorków koktajlowych
- 1 bakłażan
- 3 kromki białego chleba w kanapce
- edamer do smaku
- 1 pieprz
- odrobina surowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 4 ziemniaki
- Sól dla smaku
- kilka listków świeżej bazylii
- szczypta papryki
Taca chrupiących pieczonych warzyw z chrupiącym chlebem, procedura
Najpierw dokładnie umyj wszystkie składniki i osusz papierem kuchennym. Na desce do krojenia najpierw pokrój cukinię w krążki o grubości 1 cm, a paprykę i bakłażan w kostkę na połówki. Następnie obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę, a obraną cebulę w plasterki.
Wszystkie warzywa zebrać do miski i doprawić oliwą, posiekaną bazylią i szczyptą papryki. Dokładnie wymieszaj i dopraw solą. Teraz dodaj połowę przygotowanej panierki, mieszając ją w mikserze kuchennym z bazylią i edamerem. Teraz umieść warzywa w dużym naczyniu do pieczenia i przykryj je resztą panierki. Dopraw odrobiną oleju i piecz przez 30-40 minut w temperaturze 190°-200°. Podawać na gorąco.
