TRICK jak ugotować fasolę w zaledwie 15 minut: Zaoszczędzisz na DROGIM gazie, a fasola będzie ugotowana do całkowitego miękkości!
Jeśli chcesz ugotować fasolę do miękkości, zajmuje to dość dużo czasu.
Mamy jednak dla Ciebie doskonały trik kulinarny.
Stanie się to dzięki niemu miękka fasola w zaledwie 15 minut.
Fasola jest bogata w białko, żelazo i inne składniki odżywczedlatego nie należy sobie tego odmawiać tylko ze względu na długi czas przygotowania.
Dzięki tej sztuczce z portalu zaoszczędzisz czas przy kuchence i energię!
Jak ugotować fasolę w 15 minut?
Potrzebujemy:
1/2 kg fasoli
1 mała cebula
3 plasterki cytryny
sól dla smaku
woda
Zbliżać się:
Fasolę wsypać do głębszej miski i zalać wodą.
Po tym włóż plasterki cytryny do wody z fasolą.
Cytryna jest ważna w usuwaniu gazówktóre pozostają wewnątrz ziaren.
Pozostawić do zaparzenia na godzinę.
OSTRZEŻENIE!
Nie przekraczaj dwóch godzinponieważ proces może się nie udać, a ziarna się rozpadną.
Po namoczeniu odlać wodę.
Usuń również plasterki cytryny.
Teraz dodaj fasolę do szybkowaru z nową wodą.
Cebulę pokroić na bardzo małe kawałki i dodaj do garnka.
Dodać sól i wymieszać.
Niech się gotuje tylko 15 minut.
Zobaczysz, że po zerwaniu fasola będzie miękka, a zupa będzie bardzo smaczna.
Średnio zaoszczędziłeś w tym procesie ponad 40 minut energii.
Ze względu na wysoką zawartość żelaza fasola jest zalecanym pożywieniem dla osób cierpiących na anemię.
Zawiera również dużo błonnika i pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Ta smaczna roślina zawiera również błonnik i korzystnie wpływa na serce.
Smacznego!
