Czy cierpisz na artretyzm i bóle stawów? NIGDY nie jedz tych 7 produktów! Każdy powinien znać powód!

Pacjent, u którego zdiagnozowano zapalenie stawów, wie, że nie jest to choroba krótkotrwała, ale długotrwały stan, który może stopniowo ograniczać ruchomość narządu ruchu.

Ból podczas codziennych czynności, uczucie sztywności i niemożność uprawiania ulubionego sportu lub innej aktywności fizycznej.

Zapalenie stawów występuje w wielu postaciach a w samych Stanach Zjednoczonych cierpi na nią nawet 54 miliony dorosłych.

Jak stwierdza kanał YouTube, aby zapobiec przekształceniu się łagodniejszych form zapalenia stawów w coś gorszego, powinieneś unikać jedzenia tych 7 pokarmów.

Ich spożycie może pogorszyć Twój stan.

Żywność z dodatkiem cukru

Spożycie cukru może wpływać na białka odpowiedzialne za utrzymanie siły naszych stawów.

To sprawia, że ​​stawy są bardziej podatne na zapalenie stawów.

Zbyt duża ilość cukru w ​​diecie może również zakłócać sposób, w jaki nasz organizm wykorzystuje insulinę – hormon regulujący poziom cukru we krwi.

Cukier może powodować stany zapalne, które mogą prowadzić między innymi do zapalenia stawów.

Wysoce solone potrawy

Zbyt dużo solonej żywności może powodować zapalenie stawów.

Wysokie spożycie soli może powodować stany zapalne w organizmie.

A to może prowadzić między innymi do zapalenia stawów.

Warzywa strączkowe

Ten rodzaj warzyw może prowadzić do pogorszenia zapalenia stawów.

Prawdopodobnie wynika to z zawartych w nich związków.

Działają niekorzystnie na pacjentów chorych na zapalenie stawów, których stan może się pogorszyć po spożyciu tych warzyw.

Choć informacja ta nie została jeszcze potwierdzona naukowo, w przypadku zapalenia stawów lepiej unikać tego warzywa.

Do tej kategorii zaliczają się na przykład pomidory, ziemniaki, papryka i bakłażan.

Alkohol

Eksperci jednomyślnie zgadzają się, że w przypadku zapalenia stawów należy unikać spożywania alkoholu.

Może powodować stan zapalny w organizmie, co może pogorszyć zapalenie stawów.

Alkohol może również powodować odwodnienie, co może prowadzić do sztywności stawów i dyskomfortu.

Spożywanie alkoholu może również negatywnie wpływać na kości.

Pokarmy o wysokiej zawartości puryn

Kiedy jesz pokarmy bogate w puryny, organizm rozkłada je na kwas moczowy.

Dlatego nie należy spożywać następujących produktów:

podroby i trochę owoców morza

czerwone mięso, dziczyzna

niektóre warzywa, takie jak szpinak, szparagi, kalafior.

Zwykle organizm wydala nadmiar kwasu moczowego przez nerki.

Jednak w niektórych przypadkach organizm może wydalić nadmierną ilość kwasu moczowego.

Wzrost poziomu kwasu moczowego może prowadzić do odkładania się kryształów w stawach, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu.

Ten typ zapalenia stawów najczęściej określana jako dna moczanowa.

Powoduje obrzęk i silny ból.

Najczęstsza jest dna moczanowa na palcach.

Grillowane mięso

Kiedy grillujemy mięso, wydzielają się szkodliwe substancje, które mogą osadzać się w stawach.

Może się to zdarzyć również w przypadku przetworzonej żywności, takiej jak zakupione chipsy, ciasteczka, różne ciasta itp.

Ich spożycie może powodować powikłania w przypadku zapalenia stawów.

czerwone mięso

Duża ilość czerwonego mięsa nie powinna znajdować się w diecie zdrowego człowieka, gdyż naukowcy po raz kolejny wykazali niekorzystne skutki jego nadmiernego spożycia.

Nieumiarkowana konsumpcja może zwiększać ryzyko rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów.

W zbilansowanej diecie należy ograniczyć ilość czerwonego mięsa.

W mięśniach wieprzowych, wołowych i owczych znajduje się dużo kolagenu, który wydaje się podrażniać układ odpornościowy człowieka.

W rezultacie często dochodzi do stanów zapalnych stawów.

Więcej informacji znajdziesz w załączonym filmie na końcu artykułu.

Naturalne lekarstwo na zapalenie stawów

Jeśli cierpisz na bóle stawów, żylaki, zapalenie stawów lub reumatyzm, koniecznie wypróbuj to naturalne lekarstwo.

Nie potrzebujesz nic więcej niż 3 składniki z kuchni, które są niezwykle skuteczne na tego typu ból.

Nie wahaj się, nie masz nic do stracenia!

Potrzebujemy:

2 goździki

3 ząbki czosnku

oliwa z oliwek lub roztopiony smalec

Zbliżać się:

Goździki wsypać do młynka do kawy.

Zmiel na proszek.

Czosnek posprzątajmy.

Następnie wciskamy go w zmielone goździkiktóry wlaliśmy do słoika po dżemie.

Zawartość kubka teraz zalać oliwą tak aby oba elementy były zanurzone.

Mieszaj do połączenia i przygotujemy kąpiel wodną.

Połóż ręcznik kuchenny na dnie garnka.

I nalewamy wodę.

Umieść szklankę z mieszaniną olejów.

Włącz kuchenkę i poczekaj, aż woda się zagotuje.

Po tym gotować 30 minut i dobrze wymieszaj.

Pozostawić do ostygnięcia na godzinę.

Następnie olej Przecedzić przez grube sito przykryte np. gazą.

Szklankę z mieszaniną odstawiamy w ciemne, chłodne miejsce.

I odstaw na 10 dni.

Następnie użyj oleju w razie potrzeby i stosować na bolące stawy lub żylaki.

Po nałożeniu olejku masuj przez 5 minut i owinąć kawałki folią spożywczą

Wreszcie owinąć grubą ściereczką lub ręcznikiemaby ogrzać dotknięty obszar.

Najlepsze jest stosuj ten olejek na noc.

Rano umyj ciepłą wodą i tym okład powtarzamy do momentu ustąpienia bólu.

Goździki są na ból stawów bardzo efektywne.

Dużo zdrowia!