Czy borykasz się ze zmarszczkami na szyi i dekolcie? Dzięki temu je zmniejszysz i sprawisz, że będziesz wyglądać co najmniej o 7 lat młodziej!
Aby zapobiec starzeniu się skóry, ważne jest, aby się nią opiekować.
I to wszystko szyję i klatkę piersiowączęsto narażone na działanie słońca i wpływów zewnętrznych.
Na szczęście istnieją naturalne sposoby, aby je chronić.
Postępuj zgodnie z instrukcjami z portalu.
Dbanie o siebie zaczyna się od nawyków kosmetycznych, które każda powinna znać.
Wśród nich zalecenia, że opóźniają oznaki starzenia w obszarach wrażliwych, takich jak szyja i dekolt.
Obszary, którymi należy się zająć
Skóra szyi i klatki piersiowej jest często tak samo narażona jak skóra twarzy.
Mało kto jednak dba o zachowanie młodości tych partii ciała.
Bardzo ważne jest, aby ją nawilżać, ponieważ to bardzo cienka skóra, która jest podatna na codzienny stres pod wpływem czynników zewnętrznych.
Słońce i chemia mogą powodować przedwczesne starzenie się.
Z tych powodów ważne jest, aby rozwijać dobre nawyki, aby utrzymać te części młody wygląd jak najdłużej.
1. Śpij na plecach
Kiedy śpimy na boku lub brzuchu, nasza skóra ma tendencję do marszczenia się, co powoduje zmarszczki pojawiają się szybciej.
Dlatego obszary takie jak szyja i klatka piersiowa mogą starzeć się szybciej.
Więc spanie na plecach pomaga zachować młodość i jędrność tych części ciała.
To też zapobiega opadaniu piersico może powodować pojawienie się mniej ukształtowanej klatki piersiowej.
Twoje też Twarz będzie bardziej dotleniony.
Spanie na plecach też jest najlepsza pozycja do spania dla Twoich kręgów.
2. Naturalna pielęgnacja
Aby je mieć, nie trzeba inwestować w drogie zabiegi piękna, młodzieńcza skóra!
Naturalne leki mogą zapewnić lepsze rezultaty niż niektóre kosmetyki.
Wśród nich roślina o imponujących cechach młodości: aloes.
Jest to roślina o galaretowatym miąższu silnie nawilża i chroni skórę przed efektami starzenia.
Dzięki mechanizmom antyoksydacyjnym ma właściwości przeciwstarzeniowe.
Można go stosować jako maskę na szyję i klatkę piersiową, nakładając miąższ na te miejsca przez 20 minut.
Będziesz miał promienna, nawilżona skóra.
3. Unikaj gorącej wody na tych częściach ciała
Często zaleca się go w celu wzmocnienia tkanek zimny prysznic.
I nie bez powodu gorąca woda ma tendencję do usuwania warstwy sebumktóry w naturalny sposób chroni i nawilża naszą skórę.
Konsekwencja: ten delikatny obszar będzie bardziej podatny na przedwczesne starzenie sięi dlatego zostaje zwolniony.
Jeśli nie jesteś fanem niskich temperatur, wybierz irlandzki prysznic, który się składa z naprzemiennie ciepłej i zimnej wody.
Polej gorącą wodą głowę, ramiona i plecy, aby rozluźnić mięśnie.
Dobre połączenie na relaks i utrzymanie jędrnej klatki piersiowej i szyi.
4. Ruchy sportowe
To nie jest tajemnica.
Sport jest niezbędny dla tych, którzy chcą zostać młodzi, ale i zdrowi.
Aby zapobiec starzeniu się klatki piersiowej i opóźnić grawitację, musisz wzmocnić mięśnie piersiowe.
Są do tego celu korby z doskonałym treningiemktóre powinieneś wykonywać codziennie.
Kolejny niezbędny nawyk, który warto przyjąć: nosić biustonosz, który pasuje do Ciebie.
Zbyt obcisłe ubrania powodują zagniecenia w tym wrażliwym obszarze przyspiesza powstawanie zmarszczek.
Będą one mniej widoczne, jeśli wybierzesz biustonosz, który nie jest ani za wąski, ani za szeroki.
5. Dobre nawodnienie
Niezależnie od tego, czy jest to twarz, szyja i klatka piersiowa, codzienne nawodnienie jest ważneaby zapobiec efektom starzenia.
Podczas stosowania kremu lub naturalnego zabiegu przeciwstarzeniowego pamiętaj o nałożeniu warstwy na te delikatne obszary.
To idealne rozwiązanie rozpocznij ten rytuał od 30 roku życiaaby zapobiec pojawianiu się tych zmarszczek.
Zabiegi i serum przeznaczone na te partie ciała również dla Ciebie mogą pomóc w zapobieganiu plamom starczymktóre są spowodowane wiekiem, ale także przebywaniem na słońcu.
6. Dobra ochrona przed słońcem
Nie tylko twarz wymaga ochrony przeciwsłonecznej zimą i latem.
Krem działa jak tarcza przed promieniowaniem UVA i UVB, które przyspieszają starzenie się skóry.
Wybierz, jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa krem ochronny z filtrem SPF wyższym niż 30.
Możesz samodzielnie przygotować krem przeciwsłoneczny w domu.
Dwa naturalne sposoby na redukcję zmarszczek na szyi i dekolcie
Jeśli masz już zmarszczki i chcesz zmniejszyć ich ślady na skórze, jest to całkiem możliwe kilka składników z Twojej kuchni.
1. Aby poprawić produkcję kolagenu:
Wymieszaj to łyżka drożdży piwnych, organiczny jogurt naturalny i łyżka oleju z kiełków pszenicy.
Zastosuj ten preparat na szyję i klatkę piersiową 3 razy w tygodniu.
Spłukiwać czystą wodą przez 15 minut.
2. Tonizacja skóry:
Przygotuj się maska nawilżająca i ujędrniająca mieszanie woda różana, łyżka miodu, dojrzały banan, miąższ z połowy awokado, łyżka octu jabłkowego i łyżka oliwy z oliwek.
Dzięki witaminie Ektóre zawiera, oraz substancje nawilżające pozostałych składników, będziesz mogła zobaczyć szybkie rezultaty.
Po prostu pozostawić na 10 minut a następnie dokładnie spłucz.
Można zastosować tę maskę 2 do 3 razy w tygodniu.
Powodzenia!
