Nie kupuję WITAMIN przez całą jesień i zimę: WYstarczy dodać to do herbaty i nie wiesz, co to grypa i przeziębienie!
Od wielu lat robię pyszne preparaty witaminowe na zimę, które pomagają zachować siły przez całą zimę.
Składniki są proste: imbir, miód i cytryna.
Filiżanki wystarczą na długo, a herbaty potrzeba bardzo niewiele.
Przepis znaleźliśmy na kanale.
Potrzebujemy:
300 gramów imbiru
cytrynowy
Miód
lub 100 gramów orzechów
Zbliżać się:
Obierz imbir.
Pokrój go na duże kawałki w głębokiej misce.
Tam też z grubsza kroimy cytrynę.
Można też użyć cytryny ze skórką, ale konieczne jest użycie cytryny BIO lub dobrze wyciśniętej cytryny.
Całość zalej miodem.
Jeśli chcesz, dodaj do mieszanki 100 gramów orzechów włoskich
Dodaj łyżeczkę do herbaty lub użyj jej osobno.
Nie wrzucać do wrzącej wody, aby zachować wszystkie witaminy i substancje aktywne.
Przechowujemy w lodówce.
2 sposób
Doskonały przepis na grypę i przeziębienie.
Stosuję całą jesień i zimę, w domu nie wiemy co to grypa i przeziębienie.
Pij profilaktycznie nawet w przypadku choroby, jest to doskonały i niezwykle zdrowy napój.
Błyskawicznie rozgrzeje ciało i poczujesz się znacznie lepiej.
Potrzebujemy:
Cytryna – 400 g
Imbir – 200 g
cukier – 500 g
Wodorowęglan sodu
sól gruboziarnista
Potrzebujemy:
1. Przygotuj imbir, myjąc go i obierając.
2. Imbir pokroić w bardzo cienkie plasterki i umieścić w misce.
3. Natrzyj cytrynę sodą oczyszczoną, zalej wodą i odstaw na 15 minut.
4. Po 15 minutach usuń cytrynę i oczyść ją grubą solą.
5. Usuń pozostałą sodę oczyszczoną i sól z powierzchni cytryny.
6. Namocz cytrynę krótko w gorącej wodzie, aby usunąć wosk, a następnie ostudź zimną wodą.
7. Wytrzyj całkowicie wodę z cytryny, a następnie pokrój ją w cienkie plasterki, łącznie ze skórką.
8. Usuń nasiona z pokrojonej w plasterki cytryny, a następnie wymieszaj je z pokrojonym w plasterki imbirem.
9. Posyp cukrem.
10. Bardzo dobrze wymieszaj i pozostaw na 30 minut.
11. Butelki z wodą i dżemem włóż do garnka do góry nogami i zagotuj.
12. Po wysterylizacji słoików wyjmij je i wysusz.
13. Gdy szklanki całkowicie wyschną, dodaj imbir i sok z cytryny.
14. Odstawić na jeden dzień w temperaturze pokojowej i jeden dzień do lodówki, następnie zalać wrzątkiem i wypić
Można go przechowywać w lodówce przez 3 miesiące.
Życzymy dobrego zdrowia!
