Noszę spodnie o dwa numery mniejsze, wzrok mi się poprawił i nawet się nie przeziębiam: codziennie biorę 2 ŁYŻKI tego syropu!
Dziś zaprezentujemy Państwu naturalny syrop, który wzmocni Twoje zdrowie.
Pomoże Ci usunąć tłuszcz i wodę z organizmu, a jeśli połączysz to z ćwiczeniami, będzie jeszcze skuteczniejszy.
Poza tym jego spożycie przyspiesza pracę mózgu, poprawia pamięć, wzrok i słuch.
Przygotuj go według tego przepisu z portalu.
Jego kluczowym elementem jest świeży chrzan.
Chrzan jest bogaty w witaminę C, potas, witaminy B1, B2, B6, żelazo, magnez i fosfor.
Przyspiesza metabolizmzmniejsza zmęczenie i jednocześnie stymuluje pożyteczne bakterie w żołądku.
Proces przygotowania tego syropu jest bardzo prosta.
Syrop poprawiający odporność, pamięć, wzrok, słuch i spalanie tkanki tłuszczowej
Sekret poprawy pamięci o ponad 80% i regeneracji kości tkwi w tym naturalnym połączeniu.
Potrzebujemy:
125 g chrzanu
4 cytryny
3 łyżki miodu
2 łyżki cynamonu
1 mały kawałek imbiru o szerokości 2 cm
Zbliżać się:
Zmiel w mikserze chrzan i imbir.
Wydrukujemy sok cytrynowy i dodać do mieszanki.
Ubijamy 2-3 minuty.
Następnie dodamy 3 łyżki miodu i 2 łyżki cynamonu.
Wszystko mieszamy, aż się połączy syrop.
Syrop przelać do odpowiedniego pojemnika.
Jak stosować syrop?
Weź jedną łyżkę stołową dwa razy dziennie przed posiłkami lub przed cardio.
Zrób to na okres 3 tygodni.
Następnie będziesz musiał zrobić kilka dni przerwy.
Nie pożałujesz, rezultaty są niesamowite!
Dodatkowo przekażemy Ci listę wskazówek, które Ci w tym pomogą poprawić pamięć i funkcje mózgu.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, trzeba być konsekwentnym!
Pokarmy poprawiające pamięć
rozmaryn
Pierwszy A najpotężniejszy lek naturalny na poprawę pamięci i koncentracji jest rozmaryn.
Jego składniki ulegają poprawie funkcja mózgu.
Burak
Warzywa te są pełne naturalnych azotanów, burak poprawia krążenie krwi w mózgu i organizmie.
Jajka
Aby poprawić pamięć, możesz włączyć do swojej diety jajka.
Żółtko jaja zawiera cholinę, czyli tzw dobre dla mózgu.
Ryba
Sardynki, łosoś, dorsz to rodzaje ryb, które są pełne kwasy tłuszczowe omega-3 dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Awokado
Pomaga się poprawić przepływ krwi do mózgu.
Żurawina
Ten soczysty owoc jest pełen przeciwutleniaczy chronią mózg przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Cebula
Włącz do swojej diety surowa cebulaaby poprawić swoją pamięć.
Całe ziarna
Połączenie błonnika, węglowodanów złożonych i kwasów omega-3 tworzy produkty pełnoziarniste pożywienie dla rozwoju mózgu.
Pomidory
Bardzo silny przeciwutleniacz – likopen – chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem przez wolne rodniki i działa cuda dla zdrowia całego organizmu.
Zielona herbata
Może poprawić pamięć i poprawia także wydajność mózgu.
Wypij 2-3 filiżanki świeżej zielonej herbaty.
Zioło to może zwiększać poziom koncentracji i Funkcje poznawcze.
Gorzka czekolada
Zawiera silne przeciwutleniacze i kofeinaktóre pomagają poprawić pamięć i zwiększyć koncentrację.
Kurkuma
Kurkumina może poprawić pamięć i zapobiegać stanom zapalnym.
Jabłka
Jeden z najlepszych owoców, który pomaga zachować formę, ale także Ciebie pomóc poprawić pamięć.
Dużo zdrowia!
