Ten ból nóg nie jest spowodowany chorobą stawów: jest to zatkane cholesterolem naczynia krwionośne!

Zdarza się, że nie doceniamy bólu mięśni nóg i przypisujemy jego przyczynę zmęczeniu lub drobnej kontuzji.

Okazuje się jednak, że w pierwszej kolejności mogą to być kończyny dolne ostrzegają przed niebezpiecznie wysokim poziomem cholesterolu we krwi.

Na początku charakterystyczny jest ból.

Portal informuje, dlaczego nie należy lekceważyć bólu nóg.

1. Jak szkodzi nam wysoki cholesterol?

Nadmiernie wysoki poziom cholesterolu to problem zdrowotny, z którym zmaga się coraz więcej Słowaków.

Stan ten jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia, ponieważ niesie ze sobą zwiększone ryzyko chorób takich jak udar czy zawał serca.

Ponadto wzrasta poziom cholesterolu często kojarzone z nadwagą i otyłościąco jest szczególnie niebezpieczną dla zdrowia kombinacją.

W szczególności powoduje LDL (jedna z dwóch frakcji powszechnie nazywanych cholesterolem, druga to HDL). substancje tłuszczowe zaczynają gromadzić się w ścianach naczyń krwionośnych (powstaje blaszka miażdżycowa).

Naczynia zwężają się wewnątrz, aż przepływ krwi jest praktycznie niemożliwy.

Prowadzi to do udarów i zawałów serca.

Istnieją jednak pewne wczesne oznaki rozwoju miażdżycy, które mogą nas ostrzec.

Dotyczą głównie kończyn dolnych.

2. Czy boli Cię noga?

Nie zawsze muszą to być tylko choroby stawów, ale może tak być chore naczynia krwionośne.

Niezdiagnozowany ból nóg jest czasami określany jako choroba tętnic obwodowych (PAD).

Tętnice w nogach są miażdżycowe, czyli zatkane, co wiąże się z występowaniem specyficznych objawów takich jak:

Tępy, dokuczliwy ból

Czasami można je pomylić z bólem mięśni, skurczami lub zmęczeniem. Ma postać ostrą lub nawracającą.

Dyskomfort i ból zwiększają się podczas ruchu

Większy ruch oznacza więcej krwi przepływającej przez naczynia. A ponieważ są „zatkane” cholesterolem, to spotęguje ból, gdy krew będzie próbowała „przecisnąć się” przez zwężone naczynie. Jednak gdy nogi odpoczywają, ból znika.

Bolą mięśnie, a nie stawy

Jeśli odczuwamy ból w mięśniach, a nie w okolicy stawów, np. w okolicy kolana, możemy być prawie pewni – przyczyna leży w naczyniach krwionośnych, a nie w układzie kostno-mięśniowym.

Zbilansowana dieta który zawiera jak najmniej tłuszczów trans, lipidów pochodzenia zwierzęcego i jak najwięcej nienasyconych, naturalnych olejów roślinnych, skutecznie chroni przed rozwojem miażdżycy, a co za tym idzie PAD.

Z powyższych powodów wskazane jest postrzeganie swojego ciała i nie ignorowanie sygnałów, które mogą być zwiastunem poważniejszej choroby.

Dużo zdrowia!