Miód, cytryna i kurkuma: Najpotężniejsza mieszanka zapobiegająca chorobom i wzmacniająca odporność!

Coraz więcej osób szuka naturalne zabiegiaby uniknąć leków chemicznych i ich skutków ubocznych.

W naturze możemy znaleźć wielu skutecznych bojowników przeciwko różnym problemom zdrowotnym.

Wystarczy je poznać i skorzystać z ich uzdrawiających zdolności.

Połączenie miód, kurkuma i cytryna przynosi wiele korzyści i utrzymuje nasz organizm w dobrej kondycji.

Med

Miód jest bogaty w składniki odżywcze i witaminy.

Jest znanym przeciwutleniaczem, pomagającym organizmowi w walce z wolnymi rodnikami.

Są to naturalne produkty odpadowe wytwarzane przez organizm i mogą przyczyniać się do przedwczesnego starzenia się naszych komórek.

Ponadto miód ma znaczące działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Przydatne właściwości wzmacniające układ odpornościowy w przypadku grypy, kaszlu lub infekcji dróg oddechowych.

Cytrynowy

Cytryna to pyszny, orzeźwiający owoc bogaty w flawonoidy.

Podobnie jak miód pomaga zwalczać stres oksydacyjny wywołany przez wolne rodniki.

Ponadto cytryna zawiera dużo witaminy C, która przyczynia się do różnych funkcji odpornościowych.

Kurkuma

Kurkuma to przyprawa, której zalety znane są już od średniowiecza.

Jak pokazują badania, kurkuma ma również zdolność zwalczania wolnych rodników i podobnie jak miód ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.

Aby w pełni aktywować lecznicze działanie kurkumy, warto połączyć ją ze szczyptą czarnego pieprzu.

Medycyna naturalna

Potrzebujemy:

1 łyżka miodu

1 łyżeczka kurkumy

1 cytryna

1 litr ciepłej wody

1 szczypta czarnego pieprzu

Zaleca się stosowanie składników organicznych, aby ograniczyć podaż pestycydów lub innych szkodliwych substancji.

Zbliżać się:

Wyciśnij sok z cytryny do pojemnika.

Dodaj ciepłą wodę, miód, kurkumę i czarny pieprz.

Dokładnie wymieszać do uzyskania jednorodnego napoju.

W razie potrzeby można go przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.

Dawkowanie

Zaleca się spożywać 1 szklankę dziennie przed śniadaniem przez 2 tygodnie.

Przeciwwskazania

Miodu nie zaleca się podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym u niemowląt.

Nie zaleca się go także osobom uczulonym na produkty pszczele.

Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka.

Kurkumy nie należy spożywać, gdy drogi żółciowe są zablokowane.