Herbata z ziołami i przyprawami oczyszczająca i regenerująca płuca: PRZEPIS na choroby!

Dowiedz się, jak zrobić taką herbatę oczyszcza i wzmacnia płuca.

Pomaga w usuwaniu toksyn ze środowiska nagromadzonych w drogach oddechowych, a co za tym idzie zapobiega stanom zapalnym.

Skutecznie wspomagają je starannie dobrane zioła zdrowy układ oddechowy.

Na portalu można znaleźć więcej informacji na temat tej skutecznej herbaty ziołowej.

Herbata regenerująca płuca

Herbatę tę powinny szczególnie wybrać osoby należące do którejkolwiek z poniższych kategorii:

• mieszkańcy miast lub zanieczyszczonych obszarów rolniczych i przemysłowych
• palacze
• rekonwalescentów po chorobach płuc i oskrzeli
• osoby cierpiące na infekcje wirusowe, bakteryjne, zapalenie zatok
• astmatykom i alergikom
• osoby cierpiące na duszność i kaszel

Składniki

2 cm kawałek świeżego imbiru lub łyżeczka suszonego imbiru

Laska cynamonu cejlońskiego

1 łyżeczka oregano

3 ziarna czarnego pieprzu

1/4 łyżeczki całych nasion kopru włoskiego

2 zmiażdżone nasiona kardamonu

1/4 łyżeczki kminku

szczypta kminku koptyjskiego (ajwain)

kilka listków świeżej lub pół łyżeczki suszonej bazylii

ewentualnie z objawami infekcji, 2 ząbki rozgniecionego czosnku

Zbliżać się:

Wszystkie składniki oprócz bazylii gotować przez 10 minut w 1/2 litra wody.

Pod koniec gotowania dodać bazylię.

Po zdjęciu z ognia zaparzać 3-4 minuty pod przykryciem.

Po odcedzeniu można dosłodzić miodem i przelać do termosu.

Ciepłą herbatę pije się w kilku porcjach w ciągu jednego dnia.

Ponadto napary z ziół ochronnych i otulających polecane są do regeneracji błon śluzowych dróg oddechowych.

To może być leczniczy malwa, hibiskus lub miotełka miotełkowa do regeneracji tkanki płucnej.

Kozieradka pomoże przy poważnych powikłaniach z płucami.

Moczyć wieczorem łyżeczka nasion kozieradki do 1/2 szklanki wody.

Następnego ranka po przebudzeniu wypij 250 ml wody z cytryną i szczyptą pieprzu cayenne.

Pij wodę w miejscu namoczenia kozieradki i powoli przeżuwaj nasiona.

Zjedz po 10 minutach 2 zmiażdżone ząbki czosnku zmieszane z miodem.

Leczenie będzie wspomagane inhalacjami i ćwiczeniami oddechowymi.

Można stosować do inhalacji wywar z gałązek sosny lub kilka kropli olejku eukaliptusowego.

Ćwiczenia oddechowe

Wspomaga głębokie czyszczenie i wzmacnia płuca.

Stań z rękami rozłożonymi na boki, lekko rozstawionymi.

Zrelaksuj swoje ciało.

Kilka razy wdychaj głęboko i wydychaj przez nos.

Wdychaj głęboko przez nos i powoli wydychaj ustami, tak bardzo, jak możesz.

Ale nie poprzestawaj na tym, bo w twoich płucach wciąż jest powietrze.

Część powietrza, tzw. resztkowa, pozostaje w płucach i nie ulega wymianie podczas oddychania.

Zmuś przeponę do wypchnięcia resztę powietrza z płuc.

Wykonaj szybki wydech i wydawaj dźwięk ho ho ho, aż poczujesz, że w płucach nie ma już powietrza.

W tym momencie powinno tak być brzuch podciągnięty jak najbliżej kręgosłupa.

Wdychaj powoli świeże, czyste powietrze przez nos.

Wypełnij całkowicie płuca i wstrzymaj oddech na 6 sekund.

Wykonaj ponownie wydech ustami, aż w płucach nie będzie już powietrza, i powtórz to..ho…

Można to powtórzyć kilka razy.

Ćwiczenia oczyszczają płuca, wzmacniają żołądek, dotleniają organizm, odmładzają i dodają blasku skórze.

Dużo zdrowia!