Ogórek kiszony jest bardzo łatwy w przygotowaniu i tyle gotowy cud natury.
Wystarczy zalać wrzątkiem goździki i pozostawić do zaparzenia.
Powstała herbata pomaga na wiele dolegliwości i wspiera organizm.
Portal informuje o jak przydatna może być ta herbata, szczególnie w sezonie jesiennym.
Dlaczego warto sięgnąć po ogórek kiszony?
Marynata goździkowa jest ceniona przede wszystkim ze względu na swoją wartość właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
Dzięki niemu łatwiej wracamy do zdrowia z przeziębieniem.
Nam też to pomoże w walce z bólem gardła.
Herbata goździkowa ma także korzystny wpływ na trawienie.
Niewielką ilość zmielonych goździków można dodać do trudnostrawnych potraw, takich jak gulasz, grzyby czy fasola.
Wzbogacają nie tylko smak tych potraw, ale także zapobiegają niestrawności i wzdęciom.
Wiele osób również z niego korzysta w walce z dodatkowymi kilogramami.
Jak przygotować ten zdrowy napój?
Przepis jest bardzo prosty.
Przygotowanie tej dobroczynnej herbaty, która jednocześnie poprawia nasze samopoczucie, zależy od Ciebie zajmuje to tylko kilka minut.
Jedna łyżeczka całych goździkówwlać do zalewy, zalać wrzącą wodą.
Następnie przykryj szklankę spodkiem i poczekaj 8 minut.
Po tym czasie tak herbata gotowa.
Warto pić regularnie w dawkach 100 ml.
Ale nie częściej niż 2-3 razy dziennie.
Co jeszcze potrafią goździki?
Goździki mają o wiele więcej zastosowań i przydatnych właściwości pomogą m.in. ulga w bólu.
Zabijają bakterie
Żucie dwóch goździków przez około 5 minut naturalny sposób na odświeżenie oddechu.
Goździki usuwają przyczyny nieświeżego oddechu, a nie tylko objawy.
Mają działanie przeciwbólowe
Relaksują i łagodzą ból.
Można je żuć w przypadku bólu zęba lub pokryć bolące miejsce zmielonymi goździkami.
Oni są świetni na problemy z zębami i dziąsłami.
Ponieważ są środkami dezynfekującymi i znieczulającymi, pomagają przy bólach zębów.
Ekstrakt z goździków wchodzi w skład preparatów łagodzących ząbkowanie u dzieci, ale goździki pomagają także dorosłym.
Kiedy boli cię ząb, to wystarczy przeżuć kilka całych goździków lub w bolące miejsce przymocuj wacik zamoczony w olejku goździkowym.
Należy jednak pamiętać, że jest to środek tymczasowy, a nie sposób na wyleczenie zęba i nie zastępuje wizyty u dentysty.
Goździki pomagają na afty
W takim przypadku można również żuć lub jeść goździki nacierać chore miejsca rozcieńczonym olejkiem goździkowym.
Goździki dla świeżego oddechu
Naprawdę świetnie odświeżają oddech.
Mówi się, że w starożytnych Chinach człowiek, który miał stanąć przed cesarzem, musiał żuć goździki, aby nie narazić władcy na nieprzyjemny zapach.
Ta metoda działa do dziś.
Żucie kilku goździków pozbędzie się nieświeżego oddechu i bakteriiktóre to powodują.
To ciekawe i zdrowa alternatywa dla gumy do żucia.
Goździki na ból głowy
Goździki mogą również łagodzić ból głowy.
Będzie to szczególnie przydatne dla Ciebie olejek goździkowy.
Kilka kropli dodanych do kąpieli bardzo często powoduje ustąpienie bólu głowy.
Możesz użyć olejku goździkowego masuj także skronie.
Olejek goździkowy ma również właściwości rozgrzewające i poprawiające krążenie, więc może pomóc, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi (które może wiązać się z bólami głowy).
Z migrenowymi bólami głowy powinniśmy zachować ostrożnośćbo intensywny zapach olejku może nam nie wyjść na dobre (warto jednak wypróbować jego działanie na łagodny ból).
Goździki na ból gardła, kaszel i przeziębienie
Przydadzą się także właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe goździków z przeziębieniem i bólem gardła.
W tym przypadku możemy sięgnąć po napar z goździków (jednak pić go w mniejszych dawkach niż na niestrawność).
Goździki dla skóry
Substancje zawarte w goździkach dobrze wpływają również na skórę.
Szczególnie jeśli mamy skłonność do grzybic, warto sięgnąć po olejek goździkowy (np. dodawany do kąpieli), gdyż goździki mają również właściwości przeciwgrzybicze.
Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem olejku goździkowego pomoże na grzybicę oraz zmniejszy nadmierną potliwość i nieprzyjemny zapach.
Jaki jest sekret leczniczej mocy goździków?
Goździki zawierają niewielką ilość olejku eterycznego, a także garbniki.
Jednak ich główną „mocą” jest substancja chemiczna zwana eugenolem.
Mają silne działanie dezynfekujące i znieczulające dzięki eugenolowi goździki mają właściwości lecznicze.
Goździki można stosować w całości lub mieloneale najlepiej kupować je w całości, a nie w proszku, bo szybciej tracą część swoich właściwości.
Goździki można łatwo zmielić w młynku do kawy.
Jeśli zdecydujesz się zjeść całe goździki, możesz je po prostu przeżuć, pamiętaj jednak, że po wysuszeniu są dość delikatne.
Uwaga: przeżute goździki są ostre.
Z goździków pozyskiwane są także olejki eteryczne o właściwościach leczniczych.
Ważne jest, aby używać olejku goździkowego tylko w postaci rozcieńczonejna przykład w innym oleju, takim jak olej słonecznikowy, lub w wodzie (dotyczy to wszystkich olejków eterycznych).
Zapamietaj to zarówno świeżo zmielone goździki, jak i olej są znacznie silniejsze niż całe goździki.
Olejek goździkowy (koniecznie rozcieńczony np. z olejem roślinnym) można wcierać w skórę także przy bólach reumatycznych (wchodzi w skład maści na bóle pleców i stawów).
Przeciwwskazania
Goździki są przydatne, ale pamiętaj, że wiele wszystkiego jest szkodliwe, łącznie ze zdrowymi rzeczami.
Poza tym istnieją różne alergie, dlatego najpierw wykonaj test, aby sprawdzić, czy jesteś uczulony na goździki.
Goździków nie powinny stosować kobiety w ciąży, osoby cierpiące na nadciśnienie, hipoglikemię i problemy z krzepliwością krwi.
Dużo zdrowia!
