Zadbaj o swoje jelita i trawienie: Ta mieszanka to dar z nieba i wiedziały o tym nawet nasze babcie!
Natura oferuje nam wiele darów, z których możemy skorzystać dla zdrowia całego organizmu.
Aby nasz organizm mógł to zrobić wchłaniają niezbędne witaminy i minerałyprzede wszystkim układ trawienny i jelita muszą być w porządku.
Dlatego w tym artykule poznasz skuteczny poradnik, jak oczyścić organizm ze szkodliwych substancji.
Wypróbuj przepis z kanału YouTube, który posiadasz pomoże oczyścić jelita i poczujesz się lepiej.
Potrzebujemy:
1 łyżka nasion lnu
4 śliwki
1 filiżanka herbaty białego niesłodzonego jogurtu
1 łyżka białej mąki kukurydzianej
Zbliżać się:
Mąka kukurydziana wlać na suchą patelnię.
W ten sposób cały czas mieszając lekko tostowedzięki czemu ma delikatny złoty kolor.
Następnie pozostaw do ostygnięcia.
Śliwki namocz je wcześniej, aby zmiękły, a następnie wysusz i pociąć na małe kawałki.
Jogurt włóż do miski i wymieszaj z nasionami lnu.
Następnie również mieszamy śliwki.
Smażona i chłodzona mąka dodajemy na końcu.
Wszystko dokładnie wymieszaj, przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki na noc.
Konsumujemy rano na pusty żołądek.
Więcej informacji znajdziesz w załączonym filmie na końcu artykułu.
Wystarczy tydzień i trawienie jak za młodu
Nasz przewód pokarmowy każdego dnia otrzymuje mnóstwo pracy.
Niezdrowa dieta, leki, brak ruchu, brak płynów i wszelkiego rodzaju problemy trawienne powodują, że w naszych jelitach gromadzą się odpady.
Zdrowie przewodu pokarmowego i jelit wpływa na zdrowie całego organizmu.
W przeszłości, aby wyeliminować trudności z topieniem przepisano kilkudniowy post ze zwiększonym przyjmowaniem płynówktóry pomógł oczyścić przewód pokarmowy.
Doradzimy Ci jeszcze lepszy i szybszy sposób.
Dodatkowo jest to bardzo zdrowy koktajl dla Twojego organizmu, który działa bezpośrednio w jelitach.
Zatkany jelito powoduje gromadzenie się substancji odpadowych i bakterii, które również przedostają się do naszego krwioobiegu.
Mogą również wpływać procesy patologiczne zachodzące w organizmie stan skóry.
Wiotkość, letarg i szarość skóry, a także wszelkiego rodzaju wysypki i nieprzyjemne egzemy – to wszystko może być bardzo ściśle powiązane ze stanem Twojego układu trawiennego.
Jak szybko oczyścić jelita
Najlepszą wskazówką na zdrowe jelita jest spożywanie optymalnej ilości błonnika w diecie, spożywanie dużej ilości warzyw i owoców oraz przestrzeganie zasad picia.
Zaleca się także wyeliminowanie cukrów, mąki pszennej i produktów skrobiowych.
Dobrze jest także ograniczyć potrawy smażone.
Ale co zrobić, jeśli potrzebujesz pomocy szybko i co najważniejsze skutecznie, bez środków przeczyszczających z apteki?
Wypróbuj ten doskonały przepis, jest bezpieczny, działa szybko i wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Działa również jako błyskawiczny detoks.
Potrzebujemy:
3 łyżki siemienia lnianego
0,5 szklanki płatków owsianych
10 truskawek (lub garść czarnych porzeczek lub malin)
1 jabłko lub gruszka
3-4 liście szpinaku
150 ml wody
Przygotowanie i użycie
w godzinach wieczornych, Płatki owsiane zalać 100 ml wody i zostawić w lodówce.
Do pozostałej wody namoczyć nasiona lnu.
w godzinach porannych, Zmiksuj nasiona i płatki w blenderze.
Dodać pozostałe składniki, zmielić, aż będzie gładkie.
Wypij natychmiast.
Można zjeść śniadanie w ciągu 30-40 minut.
Wypij ten koktajl codziennie w tygodniu.
Będziesz zaskoczona przemianą, która znajdzie odzwierciedlenie nie tylko w stanie Twojej skóry, ale także w tym, jak się czujesz.
Działa to tak, że gdy nasze wnętrzności są zdrowe, czujemy się znacznie lepiej i poprawiamy swoje zdrowie.
Swoją drogą, ta mieszanka jest świetna również jako maseczka na twarz.
Wszystkie składniki służą do oczyszczania jelit skuteczne pojedynczo, ale razem są jeszcze potężniejsze.
Mieszanka nie tylko oczyszcza jelita, ale także pomaga przywrócić zdrową mikroflorę jelitową.
Ponadto jest to doskonała wskazówka, jak schudnąć zdrowiej i bez nieprzyjemnego efektu jo-jo.
Z tej mieszanki skorzystają także osoby, które często cierpią na zaparcia.
Dużo zdrowia!
