Rozpuścić w misce z ciepłą wodą i zamoczyć stopy. Będą gładkie i miękkie jak z salonu!

Jak dbać o stopy w domu?

Stopy po zimie są często suche i zaniedbane.

Jak im to spłacić miękkość i zdrowy wygląd?

Jeżeli chcesz przywrócić swoim nogom piękny wygląd możesz skorzystać prosty domowy sposób zgodnie z tą rekomendacją z portalu.

Właściwa pielęgnacja stóp spełnia nie tylko funkcję estetyczną, ale także zdrowotną.

Brak należytej staranności może prowadzić do bolesnych i palących pęknięć.

Ponieważ nasze stopy codziennie dźwigają cały nasz ciężar, jest to opłacalne dbajmy o nie przez cały rok, nie tylko wiosną i latem.

Pomoże to uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych i aby były zawsze miękkie i gładkie.

Jak dbać o stopy

Pielęgnacja stóp zacznij od wyboru wygodnych i odpowiednich butówktóry Cię nie będzie popychał ani pocierał.

Źle dopasowane buty powodują nie tylko dyskomfort i otarcia, ale także przyczynia się również do problemów skórnych, takich jak suchość skóry i pęknięcia.

Wybór odpowiedniego obuwia jest zatem kluczowym krokiembez której żaden kosmetyk ani zabieg nie przyniosą oczekiwanych rezultatów.

Pamiętaj też, że jeśli mimo stosowania odpowiedniej pielęgnacji i dobrego obuwia problem nie ustąpi, warto skonsultuj się z lekarzem.

Domowa kąpiel to świetny sposób na osiągnięcie tego celu miękkie i gładkie nogi.

Aby go przygotować, potrzebujesz tylko woda i płatki owsianektóre są łatwo dostępne i tanie.

Zbliżać się:

Wlać do miski 2-3 szklanki płatków owsianych i zalać wrzącą wodą.

Poczekaj, aż płatki zmiękną i wtedy dodać zimną wodęabyś mógł zmoczyć stopy.

Zostaw je w tej kąpieli moczyliśmy przez co najmniej 20 minut.

Następnie wyjmij je, opłucz, osusz i delikatnie masuj ulubiony krem ​​nawilżający.

Powtórz ten zabieg co 2-3 dniaż do osiągnięcia pożądanych rezultatów.

Twoje stopy będą Ci wdzięczne.

Korzyści z płatków owsianych

Kąpiel owsiana ma wiele korzyści dla skóry stóp.

Mają płatki owsiane działanie łagodzące i nawilżająceco sprawia, że ​​skóra staje się bardziej miękka i gładka.

Możesz także z nich skorzystać do leczenia modzeli, a także pomagają przy odciskach.

Gdy zauważysz poprawę, możesz dalej kąpać się w płatkach owsianych, ale nie więcej niż raz w tygodniu.

Regularne korzystanie z tej kąpieli pomogą utrzymać Twoje pięty w dobrej kondycji.

To też warto wiedzieć zamiast wody możesz użyć ciepłego mlekaktóry ma podobne właściwości pielęgnacyjne.

Korzyści z kąpieli owsianych są wielopłaszczyznowe:

Mają płatki owsiane właściwości łagodzące, antybakteryjne i nawilżająceprzyczyniając się w ten sposób do regeneracji skóry nóg.

Pomagają złuszczać martwy naskórek, usuwać zanieczyszczenia i jednocześnie przywracają naturalne pH skóry.

Z tego powodu skóra staje się bardziej miękka, elastyczna i odżywiona.

Jak dbać o popękane pięty

Pamiętaj, że jest coś więcej niż kąpiele owsiane wiele innych skutecznych metod pielęgnacji stóp.

Regularnie stosując kremy nawilżającezwłaszcza przed snem, pomoże utrzymać nawilżenie skóry.

Poza tym warto regularnie usuwaj odciski i odciski specjalne pilniki lub pumeks.

Po takim zabiegu skóra zawsze dokładnie osusz i nałóż krem ​​nawilżający.

Nie zapomnij też higiena stóp.

Regularne mycie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem łagodnego mydła pomoże je utrzymać czyste i świeże.

To także jest ważne nosić odpowiednie skarpetki wykonane z oddychających materiałówktóre zapobiegają nadmiernemu poceniu się stóp.

Pamiętaj, że każda osoba może mieć indywidualne potrzeby pielęgnacyjne, dlatego warto poeksperymentować i znajdź najlepsze metody pielęgnacji stóp, które będą dla Ciebie odpowiednie.

Niezależnie od wybranej metody, kluczem do utrzymania zdrowych, miękkich i gładkich stóp przez cały rok jest regularność.

Inne metody pielęgnacji popękanej skóry stóp

Suche i popękane pięty są problemem, z którym zmaga się wiele osób.

Dokuczają zarówno mężczyznom, jak i kobietom, a ci, którzy chcą się ich pozbyć, zwykle sięgają po nie po pumeksu.

Niestety, może to jeszcze bardziej pogorszyć ich stan.

Skóra na piętach jest znacznie grubsza podobnie jak na innych partiach ciała, naskórek rośnie bardzo szybko i czasami pojawia się problem z naturalnym złuszczaniem.

Zaczyna keratynizować, staje się sucha, szorstka, w skrajnych przypadkach pęka i powoduje bolesne rany.

Zamiast szlifować pięty pumeksem, co może pogłębić problem, lepiej zastosować metody, które z pewnością znają nasze mamy i babcie.

Przygotuj się domowy krem ​​na popękane pięty.

Potrzebujemy:

125 g masła

1 jajko

ocet

szklany słoik z dżemem

Zbliżać się:

Włóż jajko do szklanego kubka, zalej octem, zamknij pokrywkę i odłożyć w ciemne miejsce.

Zostaw go w tym stanie marynowane w occie przez tydzień.

Konieczne jest wzięcie skorupy jajka w occie całkowicie rozpuszczony.

Po tygodniu przełóż jajko do miski.

Usuń górną skórę i rozbić jajko widelcem.

Teraz dodaj miękkie masło i dokładnie wymieszać do uzyskania zwartej masy.

Ubijaj widelcem, aż konsystencja będzie kremowa.

Wlać ten krem ​​​​do szklanego słoika i przechowywać go w lodówce, gdzie wytrzyma nawet 2 lata.

Świetnie sprawdzi się także na popękane pięty inne problemy, takie jak odciski i tak dalej.

Usuwa nieprzyjemny zapach i pleśń.

Więcej informacji znajdziesz w załączonym filmie na końcu artykułu.

Rozwiązanie znajdziesz także w apteczce i szafce kuchennej

Zamiast pumeksu warto po niego sięgnąć proszek do pieczenia.

Ten popularny pomocnik sprawdził się nie tylko w sprzątaniu domu, ale skutecznie i delikatnie usuwa również zrogowaciały naskórek na piętach.

Wystarczy zanurzyć stopy w lekko podgrzanym mleku lub ciepłej wodzie i następnie natrzyj problematyczne miejsca sodą oczyszczoną.

Pozostaw na 5 minutopłucz i osusz stopy.

Na koniec pozostaje nałożyć intensywnie nawilżający krem ​​lub maść z witaminą A.

Chociaż najczęstszą przyczyną suchych i pękających pięt jest brak pielęgnacji i brak nawilżenia, źródeł tego problemu może być więcej.

Należą do nich między innymi:

• otyłość
• choroba tarczycy
• choroby skóry (np. łuszczyca, egzema, AZS)
• cukrzyca
• zaburzenia krążenia.

Jeśli więc pomimo dbania o stopy problem pękających pięt nie zniknie, warto skonsultować się z lekarzem.

Więcej trików i wskazówek od Ciebie

Tani sposób na piękne nogi

Powtarzaj przez kilka dni, a zobaczysz, jak zmieni się skóra na Twoich stopach.

Ten niedrogi cud z apteki potrafi zdziałać prawdziwe cuda.

Nie musisz się już bać bolesnych pęknięć na skórze i Twoje nogi będą w doskonałej kondycji.

Potrzebujemy:

250 ml alp

10 szt. aspiryny (kwasu acetylosalicylowego)

Zbliżać się:

Zmiel aspirynę na proszek i zalej wymaganą ilością alkoholu.

Powstałą masę przelać do dobrze zamykanego pojemnika i dokładnie wymieszać.

Przez kolejne 3 dni powtórz procedurę.

Mieszaj i wstrząśnijtak aby oba składniki dobrze się połączyły.

Jak używać?

Najbardziej idealne rozwiązanie znajduje się w pierwszym kroku usuń stwardniały naskórek z pięt za pomocą pilnika do pięt.

Następnie na wacik nalej niewielką ilość nalewki, rozetrzyj nią pięty i owinąć folią spożywczą.

Pozostaw na noc a rano umyj stopy i nałóż krem.

Za 10 dni będziesz mieć nogi jak dziecko.

autorka: Filipa K.

Cudowna mikstura na stwardniałą skórę stóp

Potrzebujemy:

1 żółtko

1 łyżeczka soku z cytryny

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Zbliżać się:

Nałóż maskę na grubą skórę nógprzykryć folią i zabezpieczyć gazą lub bandażem.

Pozostawić na 20-30 minut, następnie zmyj ciepłą wodą i nałóż odrobinę kremu.

Właśnie miałem Oliwa z oliwek po gwarancji, co bardzo mi odpowiadało, więc po tym zabiegu zanurzyłam jeszcze trochę waciki w oleju i przyłożyłam je do szorstkiej skóry podczas oglądania telewizji.

Zrobiłam maskę 2 razy w tygodniu i zawsze po tym zabiegu olejowym (nie ma go już w oryginalnej recepturze).

Ten zabieg mi pomógł i w końcu rozwiązał się mój problem z popękaną i stwardniałą skórą. Polecam!

autorka: Lenka Pazderová

Dużo zdrowia!