Oto jak czosnek i liść laurowy zamienią Twój układ odpornościowy w niezwyciężoną tarczę przed chorobami: PRZEPIS!

Napój z liściem laurowym i czosnkiem wspomaga odchudzanie, wzmacnia odporność, łagodzi bóle mięśni i chroni przed problemami trawiennymi.

Jeśli szukasz naturalnych, praktycznych i skutecznych środków to pomogą Twojemu zdrowiuta herbata jest świetnym rozwiązaniem.

Dzieje się tak za sprawą leczniczych właściwości tych składników pomagają kontrolować wagę i leczyć różne choroby.

Jak donosi portal, jest to herbata gotowy skarb dla zdrowia.

Korzyści z czosnku

To ze względu na jego właściwości czosnek bardzo ważne w medycynie naturalnej.

Zawiera substancję czynną – allicynę, która odpowiada za wiele zalet czosnku.

Istnieją jednak inne składniki odżywcze, które mogą pomóc poprawić swój ogólny stan zdrowia.

Czosnek pomaga poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego.

Zawiera witaminy A, B, C, E, aminokwasy, siarkę, żelazo, selen, krzem, jod i chrom.

Dzięki tym składnikom odżywczym czosnek pobudza organizm do walki z infekcjami i bezpośrednio wpływa na układ odpornościowy.

Badania Uniwersytetu Australii Zachodniej wykazały, że czosnek może zapobiegać powszechnym dolegliwościom sezonowym.

Naturalny antybiotyk

Allicyna, która występuje w czosnku, ma doskonałe działanie przeciwwirusowe.

Czosnek pomaga również w leczeniu chorób takich jak ból zęba, cukrzyca i alergie.

Pomaga schudnąć

Czosnek jest bardzo niskokaloryczny i jest bogaty w przeciwutleniaczektóry pomaga schudnąć.

Wywołuje także uczucie sytości, tłumi apetyt i zmniejsza ryzyko niepotrzebnego przyrostu masy ciała.

poza tym czosnek pobudza układ nerwowywydziela hormon adrenalinę, który poprawia metabolizm.

Im szybszy metabolizm, tym szybciej będziesz spalać tłuszcz.

Poprawia krążenie krwi, obniża wysokie ciśnienie krwi i cholesterol

Allicyna może stymulować wiele substancji w naczyniach krwionośnych.

Zwiększa to przepływ krwi i zapobiega tworzeniu się skrzepów.

Ponadto czosnek może chronić przed chorobami układu krążenia poprzez zmniejszenie czynników ryzyka takich jak wysokie ciśnienie krwi i nadmiar złego cholesterolu.

Według badań opublikowanych w Journal of Nutrition czosnek znacząco obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Wzmacnia kości

Czosnek działa jako naturalny suplement wzmacniający mocne i zdrowe kości.

Dodatkowo dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbólowym pomaga zmniejszyć ból stawów.

Oprócz dodatkowej profilaktyki pomaga w leczeniu problematycznych chorób, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporoza czy osteopenia.

Poprawia kondycję wątroby

Oprócz allicyny czosnek zawiera argininę i selen.

Składniki te zapobiegają przedostawaniu się substancji toksycznych filtrowanych przez wątrobę do innych części ciała.

Korzyści z liści laurowych

• Główne właściwości liścia laurowego (liście laurowe):
• łatwiejsze trawienie
• pomaga zapobiegać kwasowości
• redukuje gazy żołądkowo-jelitowe powodujące dyskomfort
• zawiera eugenol i cyneol, związki przeciwzapalne

Łagodzą stany zapalne

Eugenol może działać jako środek przeciwzapalny, zmniejszając stany zapalne w organizmie, szczególnie w stawach.

Liść laurowy działa również obkurczająco na naczynia krwionośne, co reguluje krążenie krwi i pomaga w prawidłowej pracy mięśni.

Problemy z oddychaniem

Liść laurowy ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, wykrztuśne i przeciwzapalne.

Dlatego stosuje się go w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak grypa, zapalenie gardła i zapalenie oskrzeli.

Ponadto eugenol działa jako przeciwutleniacz, który wzmacnia układ odpornościowy.

Korzyści sercowo-naczyniowe

Liść laurowy zawiera składniki odżywcze, które pomagają zapobiegać chorobom układu krążenia, takim jak udar i zawał serca.

Najlepsze z tych związków to rutyna, salicylan, kwas kawowy i składniki odżywcze, które poprawiają zdrowie i funkcjonowanie serca.

Korzystny dla diabetyków

Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Rolniczy NWFP w Pakistanie pomaga liść laurowy obniżają i regulują poziom glukozy i cholesterolu u osób chorych na cukrzycę.

Obniża poziom cukru w ​​organizmie i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca.

Może zatem być skuteczny w leczeniu cukrzycy typu 2.

Dzieje się tak, ponieważ przeciwutleniacze zawarte w liściach laurowych pomagają organizmowi efektywnie przetwarzać insulinę.

Napój czosnkowy z liściem laurowym

Ten przepis jest świetny, gdy:

• cierpisz na bóle mięśni
• masz problemy z trawieniem
• chcesz uchronić się przed przeziębieniem i grypą
• chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy
• chcesz wyleczyć zapalenie

Potrzebujemy:

3 liście laurowe (suszone)

2 zmiażdżone ząbki czosnku

500 ml wody

Uwaga: aby czerpać korzyści z liści laurowych, używaj suszonych liści, ponieważ świeże liście mogą być trujące.

Zbliżać się:

Pozwól wodzie zagotować się w garnku.

Kiedy się zamyka, dodać liście laurowe i gotuj wszystko przez około trzy minuty.

Dodać czosnek, wymieszać i ostudzić.

Podzielić porcje na 3 części a pić w ciągu dnia.

Więc zrób to siedmiodniową przerwę i wróć do tego napoju herbacianego.

Latem najlepiej pić zimny napój, możesz dodać różne świeżo wyciskane soki owocowe.

Przeciwwskazania

Zbyt częste spożywanie liści laurowych może powodować skurcze brzucha, biegunkę, bóle głowy i senność.

Również kobiety w ciąży nie powinny spożywać produktów z liścia laurowego.

Skonsultuj się również z lekarzem, jeśli bierzesz leki, ponieważ czosnek może niekorzystnie wpływać na działanie niektórych leków.

OSTRZEŻENIE! Treści na stronie powinny mieć charakter informacyjny i edukacyjny. Jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą lub zażywasz leki, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem naturalnego leczenia, aby uniknąć interakcji. Opóźniając lub przerywając rutynowe procedury medyczne, możesz narazić swoje zdrowie na ryzyko.

Dużo zdrowia!