Ogrodnicy, macie na swoim podwórku skarb cenniejszy niż cytryny i pomarańcze: ten owoc to lekarstwo i nie trzeba go nawet jeść!
Wiele osób pamięta ten owoc z dzieciństwa, z ogrodu swojej babci. Dziś jest jego uprawa nie jest tak popularna.
Jest to jednak bardzo szkodliwe. Warto wiedzieć, że jeśli włączysz agrest do swojej diety i to tylko na określony czas, będzie to miało niezwykle pozytywny wpływ na Twoje zdrowie.
Wystarczy spożywać je tylko w okresie, kiedy rodzą się w naszych ogrodach. Jeśli więc planujesz, co w tym czasie posadzić w swoich ogrodach – wybierz także agrest. Nie pożałujesz! Agrest jest absolutnie wyjątkowy!
Bez względu na to, jaką odmianę wybierzesz – zieloną, żółtą czy czerwoną, są one zdrowe korzyści są ogromne we wszystkich przypadkach. Wiedzieli o tym już nasi przodkowie, dlatego w każdym ogrodzie uprawiano agrest w dużych ilościach.
Oprócz tego, że są tak zdrowe, są również bardzo łatwe w uprawie. Rosną niemal tak, że ich nie zauważasz.
Twoje ciało będzie Ci wdzięczne
Agrest korzystnie wpływa na pracę wątroby, serca i nerek, zapobiega chorobom żołądka, a także nowotworom przewodu pokarmowego.
Nasze babcie robiły syrop z agrestu, był on niezastąpiony gorączki, przeziębienia, stany zapalne i wirusy.
Udowodniono, że w wysokich temperaturach agrest może pomóc w szybkim ochłodzeniu organizmu, a tym samym złagodzić stany czasami zagrażające życiu.
Ponieważ jest to efekt tak istotny, nie powinno się tego robić nawet z agrestem przesadzaj i uważaj na spożywanie większych ilości tego owocu.
Ponadto agrest jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy pod względem zawartości witamin C, mają go 20 razy więcej niż pomarańcze!
Więcej witaminy C niż porzeczki, cytryny i pomarańcze
Dzięki wysokiej zawartości witamin A, B1, C, D i E a przy minimalnej zawartości energii jest to jeden z najlepszych owoców dla osób odchudzających się.
Ponadto zawierają kwas cytrynowy, kwas winogronowy fruktoza, pektyna, niacyna, potas, fosfor i wapńco skutkuje niezwykłą ochroną komórek i wzmocnieniem odporności. Pektyna nie tylko pobudza pracę jelit, ale także obniża wysoki poziom cholesterolu.
I co nie mniej ważne, zapewniają także znaczną ochronę przed nowotworami, głównie dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy.
Ratunek dla Twoich nerek, prostaty i anemii
Nie powszechnie wiadomo, że agrest może pomóc w stanach zapalnych dróg moczowych i nerek nawet bardziej niż żurawina.
Potrafią szybko wypłukać bakterie z układu moczowego i chronić nerki i drogi moczowe przed ich powrotem.
Oprócz tego walczą także z zaleganiem organizmu. Agrest wzmacnia również ściany naczynia krwionośne i zwalczają wysokie ciśnienie krwi.
Jeśli masz problemy z anemią, powinieneś codziennie jeść agrest. Zawierają dużą ilość żelaza. kobiety z pewnością będą zadowolone z faktu, że agrest poprawia jakość skóry, włosów i paznokci. Nie są potrzebne żadne maski ani peelingi, po prostu ciesz się nimi.
Nie musisz jeść samych owoców, możesz wykorzystać także liście
Wysoka zawartość witamin i składników odżywczych Liście agrestu zawierają wiele przydatnych substancji – są szczególnie bogate w witaminę C.
Zawierają także garbniki, flawonoidy i znaczną część soli mineralnych (mangan, miód, magnez itp.).
Wysoka zawartość witaminy C jest bardzo istotna dla osób z osłabioną odpornością oraz w okresach kiedy kiedy organizm jest bardziej podatny na rozwój choróbtakie jak grypa lub przeziębienie.
Jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed przedwczesnym starzeniem się i działaniem wolnych rodników. Mogą także przyczyniać się do ochrony komórek przed nowotworami.
Wywary i napary z liści agrestu mają silne działanie działanie dezynfekujące i przeciwzapalne. Stosuje się je na rany, zadrapania, ale także do płukania jamy ustnej w przypadku różnego rodzaju stanów zapalnych.
Przydatne właściwości herbat i wywary z liści agrestu zostały również sprawdzone w leczeniu wrzodów i zapalenia żołądka.
Do leczenia anemii i wspomagania tworzenia krwi – substancje zawarte w liściach agrestu są ważne dla tworzenia czerwonych krwinek i oprócz wspomnianej anemii zapobiegają także miażdżycy.
Działanie liści agrestu jest również nieocenione w przypadku dny moczanowej i reumatyzmu.
Herbata z liści doskonale komponuje się z grypa, przeziębienie i angina. Herbatę przygotowujemy biorąc 2 łyżeczki suszonych liści i zalewając 250 ml wrzącej wody.
Pozwól mu parzyć przez 4 minuty.
Okład z liści agrestu!
Na bolące kolana zastosujemy okład z liści agrestu. Gotujemy około 30 liści Zalać 500 ml wody i pozostawić na 15 minut napar przykryty pokrywką.
Zanurz szmatkę w wywarze, połóż na niej liście, złóż i przytrzymaj jeszcze gorący kompres na kolanie. Przykryj folią i owiń ciepłym ręcznikiem. Pozostaw kompres na noc i powtórz w razie potrzeby.
Herbata z liści agrestu działa podobnie deutericum, sprzyja poceniu się i może usuwać nadmiar wody i bakterii z organizmu, które powodują zapalenie nerek i dróg moczowych. Łagodzi także zaparcia i problemy trawienne.
Regularne picie herbaty z liści agrestu zapobiega poważnym chorobom chorób takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, pobudza pracę jelit i chroni wątrobę.
Koniecznie wypij ten napój przynajmniej raz dziennie w sezonie grypowym i nie musisz się martwić, że zachorujesz.
Działają wywary z liści agrestu korzystnie wpływa także na choroby skóry – łagodzi podrażnienia, obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie. Liście agrestu często dodawane są do kąpieli i pomagają zwalczać zapalenie skóry różnego pochodzenia.
Hodowca doradził prosty trik, jak zwiększyć słodycz małych owoców, takich jak porzeczki, agrest czy maliny. Dodatkowo ta metoda wypuści nowe pędy, które w tym roku będą mocniejsze i przyniosą więcej owoców.
Wszystko czego potrzebujesz to zwykła skrobia ziemniaczana. To właśnie dressing z tego popularnego składnika sprawi, że owoce będą zauważalnie słodsze, a ponadto zwiększysz w tym roku płodność.
Jak to zrobić?
Wszystko czego potrzebujesz to 1 opakowanie. skrobia ziemniaczana (w filmie użyto opakowania 450 g) i wiadro wody. Wystarczy wsypać skrobię do wody i dobrze wymieszać. Część skrobi opadnie na dno wiadra, to jest w porządku. Wykorzystamy go do podlewania krzaków.
Podlewanie powtarzamy 3-4 razy w sezonie, ale tylko do połowy sierpnia. Wtedy na roślinie byłoby niepotrzebnie dużo młodych pędów. Na jeden krzak nakładamy około 1-2 litrów tej odżywki.
