Niektóre punkty na ciele są bardzo ważne i masując je można złagodzić ból w różnych częściach ciała.
Dlatego warto je poznać.
W tym artykule dowiesz się, które miejsca na ciele warto masować, aby poprawić zdrowie i witalność.
Postępuj zgodnie z radami z kanału YouTube i obserwuj, co dzieje się z Twoim organizmem.
Pierwszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nie musisz wywierać zbyt dużego nacisku na żaden z punktów, ponieważ może to spowodować ból.
A teraz porozmawiajmy więcej o poszczególnych punktach.
Akupunktura
Techniki te były stosowane w leczeniu od czasów starożytnych.
Poszczególne punkty są połączone z różnymi częściami naszego ciała i możemy w tym pomóc poprzez ich masowanie.
Ciało ludzkie składa się z energii qi, która przepływa przez ciało niewidzialnymi kanałami zwanymi meridianami.
Za pomocą masażu możesz odblokować te blokady energetyczne w organizmie.
Trzecie oko
Jednym z najskuteczniejszych punktów w akupunkturze jest punkt na czole pomiędzy brwiami, zwany także „trzecim okiem”.
Poczuj to i naciśnij delikatnie przez około 1 minutę.
Powinieneś skupić się na oddechu, który powinien być głęboki i powolny.
Wiele osób pracuje w tej branży z bólem głowy.
Ten punkt może naprawdę pomóc w rozwiązaniu tego problemu.
Oprócz bólów głowy punkt ten może również:
– stabilizują równowagę hormonalną,
-złagodzić stres,
– rozwiązać problem bezsenności,
– uwolnić zatkane ubytki,
– poprawia kondycję skóry.
Oczodoły
Te punkty masażu możesz znaleźć gdzieś pomiędzy oczodołami a wewnętrznymi kącikami oczu, gdzie zaczynają się brwi.
Jeśli masz zablokowane zatoki, to może pomóc delikatny masaż tych punktów.
Uciskaj je palcami wskazującymi przez około 1 minutę.
Pomoże to oczyścić nos, ale także złagodzić objawy grypy.
Punkty obok nozdrzy
Punkty te znajdują się bezpośrednio pod kośćmi policzkowymi, obok nozdrzy.
Podobnie jak w przypadku poprzednich punktów, te dwa punkty mogą pomóc w odblokowaniu zatkanych zatok.
Może również pomóc złagodzić pieczenie oczu i bóle głowy.
Mogą także poprawić jakość skóry.
Dzięki temu masażowi można pozbyć się problemu trądziku, poprawić krążenie i ogólny wygląd.
Punkty poniżej płatków uszu
Jeśli przesuniesz palcami po płatkach uszu, znajdziesz te dwa punkty.
Te punkty pomogą Ci dłużej zachować napiętą i pozbawioną zmarszczek skórę.
Punkt poniżej korony
Punkt masujący pod czubkiem głowy zapewnia również korzyści zdrowotne.
Delikatnie naciśnij kręgosłup w tych punktach.
Dzięki temu pozbędziesz się zmęczenia, niepokoju i stresu.
Masowanie tych punktów pomaga złagodzić sztywność szyi i ból oczu.
Uwalnia Cię także od bezsenności.
Masowanie skroni
Punkty na skroniach mogą pomóc w przypadku migreny.
Należy je jednak masować bardzo delikatnie.
Punkty na linii włosów za czubkiem ucha
Punkty te pomagają również złagodzić ból migrenowy.
Mogą również łagodzić objawy grypy i łagodzić ból oczu.
Jak widać masując określone punkty można osiągnąć upragnioną ulgę w bólu, dlatego warto je poznać.
Więcej dowiesz się z załączonego filmu.
