Zrób domową leczniczą sól do kąpieli

Ten przepis na domową kąpiel leczniczą pomoże zwiększyć relaks, złagodzić bóle mięśni, zmniejszyć stres i sprzyja detoksykacji organizmu.

Przygotowanie zajmie Ci dwie minuty, a przygotujesz cztery dawki soli do kąpieli.

Czego potrzebujesz!

• 3 szklanki soli Epsom
• 1 szklanka sody oczyszczonej
• 40 kropli olejku lawendowego (lub 20 kropli lawendy i 20 kropli olejku jałowcowego)

Zbliżać się:

1. W misce wymieszaj sól Epsom i sodę oczyszczoną. Przechowywać w hermetycznie zamkniętym pojemniku.
2. Kiedy przygotowujesz kąpiel, dodaj jedną filiżankę przygotowanej mieszanki do gorącej wody w wannie i dodaj olejek eteryczny.
3. Aby jak najlepiej wykorzystać kąpiel, kąp się przez 20–40 minut.

A jakie skutki zdrowotne mają te składniki?

Sól Epsom

Sól Epsom nie jest jadalna. Ma strukturę chemiczną, od której pochodzi nazwa „sól”. Epsom to miejsce w Anglii, gdzie możemy spotkać tę sól w środowisku naturalnym. W wodzie sól Epsom zamienia się w magnez i siarczany. Następnie wprowadzasz te składniki do organizmu przez skórę.

Sól Epsom leczy takie schorzenia jak:

• zapalenie stawów i ból z nim związany
• siniaki
• fibromialgia, czyli stan powodujący ból mięśni, więzadeł i ścięgien
• wrastające paznokcie
• bezsenność
• łuszczyca – choroba powodująca zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie się skóry
• ból mięśni po wyczerpaniu
• bolesna biegunka podczas chemioterapii
• ból i zaczerwienienie po oparzeniu słonecznym
• zmęczone, opuchnięte nogi

Proszek do pieczenia

Soda oczyszczona pomaga w walce z trądzikiem, łagodzi ból po oparzeniach słonecznych, przywraca skórze jędrność, usuwa zażółcenie paznokci i pozbywa się nieprzyjemnego zapachu ciała.

Olejek eteryczny z lawendy

• Zmniejsza niepokój i stres emocjonalny
• Chroni przed objawami cukrzycy
• Poprawia pracę mózgu
• Pomaga leczyć skórę
• Poprawia sen
• Redukuje trądzik
• Łagodzi bóle (głowy, mięśni)

Olejek eteryczny z jałowca

• Eliminuje wzdęcia
• Leczy i chroni skórę
• Wspomaga trawienie
• Pomaga w relaksie
• Może pomóc w redukcji cellulitu
• Jest to naturalny środek antyseptyczny
• Jest pełen przeciwutleniaczy
• Pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi