Liść laurowy to jedna z najważniejszych przypraw w naszej tradycyjnej kuchni słowackiej.
Ich smak i aromat wykorzystuje się w wielu potrawach, które bez niego nie smakowałyby tak samo.
Okazuje się, że można je stosować nie tylko jako przyprawę czy naturalny lek, ale są też dobre do aromaterapii.
Jak donosi portal, liście laurowe również mają wspaniały smak korzystne dla zdrowia właściwości.
Regularne spożycie poprawia pracę układu trawiennego i wspomaga pracę wątroby.
Dopiero ogień ujawni moc lauru
Tak twierdzi medycyna ajurwedyjska na temat liścia laurowego.
Przeczytaj, co dzieje się w momencie, kiedy podpalić liść laurowy.
Kiedy palisz liść laurowy i wdychasz jego aromat, ale nie palićale dopiero zapach, który wydziela, otworzy Ci wiele korzyści.
Jak spalić liście laurowe?
Proces ten jest bardzo prosty i praktycznie każdy może go wykonać.
Musisz się przygotować kilka liści laurowych, spodek lub popielniczka i źródło ognia.
Przede wszystkim podpalić liść laurowy a następnie umieść go na talerzu lub popielniczce.
Uważaj, żeby się nie poparzyć.
Suszone liście są bardzo szybko się zapalają i za chwilę mogą spłonąć.
Wystarczą 3 do 4 sztuk na pokój.
Dobrze jest zdmuchnąć ogień i zostaw na liściach tylko żar – wtedy uwolni się znacznie więcej dymu.
Niech zakryje całe pomieszczenie, aby mogło przedostać się do każdego zakamarka.
Dlaczego warto palić liście laurowe w domu?
Dym z liści laurowych sprzyja uwalnianiu endorfin u ludzi, co poprawia nastrój, zmniejsza poziom stresu i ułatwia relaks.
Za ten efekt odpowiadają dwa olejki eteryczne, eugenol i linalol.
Do tego zapach dymu z liści laurowych ułatwia usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowychdzięki czemu może przyczynić się do lepszego oddychania podczas przeziębienia lub innej infekcji.
Oprócz palenia liści laurowych możesz także gotować w wodzie.
Para wodna przeniesie do powietrza związki zapachowe.
Jednak ten patent nie jest tak skuteczny.
Co potrafi aromat liści laurowych
Zwalcz bakterie
Geraniol zawarty w spalonym liściu laurowym to tzw doskonały antybiotyk, który zwalcza bakterie i wirusy znajdujące się w powietrzu.
Dosłownie dezynfekuje powietrze, co w tym okresie jest szczególnie ważne.
Niepokój i zmęczenie znikają jak dym
Połączenie substancji chemicznych i olejków zawartych w liściu laurowym działa uspokajająco.
Wystarczy zapalić kilka suszonych liści laurowych i używać ich w taki sam sposób, jak kadzidła.
Wdychanie oparów działa odprężająco i relaksująco.
Paradoksalnie, pomimo działania uspokajającego, nie powoduje senności i zmęczenia.
Wręcz przeciwnie, ma działanie stymulujące i usuwa zmęczenie spowodowane stresem i napięciem.
Układ oddechowy
Medycyna ajurwedyjska twierdzi, że obecność w pomieszczeniu zapalonego bocznego liścia – niczym kadzidło – działa pobudzająco dla dróg oddechowychpomaga rozluźnić śluz i oczyścić płuca i oskrzela.
Świetnie jest wdychać nie tylko suszone liście laurowe, ale także aromatyczny olejek laurowy.
Metodę tę stosuje się również jako leczenie wspomagające w łagodzeniu objawów astmy i alergii.
Łagodzi ból
Wdychanie liścia laurowego może pomóc złagodzić ataki bólu, takie jak migrena lub przewlekły ból mięśni lub stawów.
Rzecz w tym, że olejki eteryczne z liści laurowych działają działa dobroczynnie i kojąco na psychikę rozdartą uczuciem bólu fizycznego.
Pomagają oderwać się od bolesnych wrażeń.
Cud dla zdrowia
Liść laurowy nie tylko zwykłe przyprawy i przyprawy do naszych ulubionych przepisów.
Może zrobić o wiele więcej!
Na dobry sen
Liście laurowe umieszczone pod poduszką zapewnią spokojny sen i pozwolą szybciej zasnąć.
Jego aromat działa uspokajająco, zmywa stres i napięcie.
Nie pozwalają na to osoby cierpiące na bezsenność spowodowaną stresem.
Przeciw ćmom
Kilka liści laurowych w szafie pomoże Ci chronić ubrania w szafach przed inwazją ciem.
Działają równie skutecznie jak lawenda.
Pomaga na reumatyzm
W moździerzu rozgnieć kilka liści laurowych i polej je oliwą z oliwek.
Wymieszaj i nałóż mieszaninę na miejsca dotknięte reumatyzmem.
Kompres można stosować kilka razy dziennie.
Leczy kaszel i przeziębienie
Zalać 3 liście laurowe 1 szklanką wody i pozostawić do zaparzenia na około 10 minut.
Następnie namocz szmatkę w płynie i wykonaj kompres na klatce piersiowej.
Jest również bardzo skuteczny herbata z liści laurowych.
Garść liści laurowych zalać 200 ml wody i gotować, aż wyparuje większość wody 3/4 wody nie odparowuje.
Następnie odcedź płyn i wypij.
Herbata jest doskonała do obniżenie gorączkiłagodząc objawy grypy i przeziębienia oraz przyspieszając leczenie.
Domowy syrop na kaszel z liści laurowych jest również bardzo skuteczny.
Aby go przygotować, potrzebujesz 500 g cukru, 250 g soku z cytryny i 15 liści laurowych.
Wszystkie składniki wymieszać i gotować około 1 godziny.
Po ugotowaniu usuń liście i przechowuj syrop w chłodnym, zamykanym pojemniku.
Przyjmować 1 łyżkę syropu raz dziennie.
Usuwa nadmiar soli z organizmu
Domowa kuracja z liścia laurowego pomoże oczyścić organizm z nadmiaru soli.
Przygotuj 300 ml wody i włóż do niej 5 g liści laurowych.
Przełożyć na ogień i gotować około 10 minut.
Odstawić wywar do ostygnięcia i pić małymi łykami w ciągu dnia przez ok 8 wieczorem.
Kurację stosować maksymalnie w ciągu 3 dni.
Zabieg ten pomaga również w odkładaniu się kryształów kwasu moczowego w stawach.
Przeciw zgadze i dla lepszego trawienia
Liść laurowy może szybko i skutecznie pomóc w walce z zgagą.
Jest to także silna, naturalna profilaktyka przeciw wzdęciom i wzdęciom.
Dla zdrowej i pięknej skóry
Liście laurowe rozkruszyć w moździerzu i wymieszać z wodą.
Następnie przełożyć na ogień, zagotować i odcedzić.
Nałóż mieszaninę na twarz za pomocą wacika i pozostaw na chwilę.
Następnie umyj wodą.
Pomaga zapobiegać cukrzycy
Pomaga liść laurowy lub laurowy obniżają poziom cholesterolu, trójglicerydów i glukozy we krwi.
Liść laurowy pomaga również w przetwarzaniu insuliny.
Pierwsza pomoc po ukąszeniu owada
Odwary i okłady z liści laurowych są doskonałą pomocą w leczeniu nieprzyjemnych ukąszeń owadów, a także obrzęków, urazów czy innych podrażnień skóry.
Przygotuj domowy sposób na odciski, który będziesz mieć zawsze pod ręką.
Do tego potrzeba 50 g liścia laurowego, który zalewamy 200 ml alkoholu, odstawiamy na 1 dzień, a następnie dodajemy 400 ml oliwy z oliwek.
Tę mieszaninę należy ogrzewać w łaźni wodnej przez maksymalnie 5 godzin.
Następnie odcedź mieszaninę, pozwól jej ostygnąć i przechowuj w zamykanych butelkach.
Mieszanką nacieraj spuchnięte, bolesne i podrażnione miejsca.
Eliksir ten pomaga również złagodzić bóle reumatyczne.
Co jeszcze może zrobić?
- zwalcza migreny i działa jako naturalny środek uspokajający
- przynosi ulgę w bólach stawów i kręgosłupa
- ma silne działanie antybakteryjne
- wspiera funkcje pamięci, poprawia uwagę i koncentrację
- wspomaga prawidłowe krążenie i krążenie krwi
- ma działanie przeciwzapalne
- pomaga w leczeniu stanów zapalnych nerwu kulszowego
Jak widać liść laurowy naprawdę warto mieć w domu.
Dużo zdrowia!
