Miód to nie tylko alternatywne źródło słodyczy i pyszny dodatek do deserów.
To jest również doskonałe źródło witamin i minerałówktóre korzystnie wpływają na organizm.
Warto o tym pamiętać kiedy idziesz spać.
Portal zaleca spożywanie łyżeczka miodu przed pójściem spać i to jest powód.
O miodzie mówi się od wieków płynne złoto i nie chodzi tylko o jego złocisty kolor, ale także o zawarte w nim właściwości.
Istnieć różne rodzaje miodu i każdy z nich ma swoich fanów.
Różnią się kolorem i smakiem, ale łączy je jedno mają korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka.
Wystarczy, jeśli jesteś co wieczór podajesz łyżkę tego słodkiego „płynnego złota”.
Jaki miód wybrać, aby dostarczyć organizmowi witamin i minerałów?
Kup to naturalny miód i unikaj sztucznego, syntetycznego miodu kupowanego w sklepie.
Choć doskonale imitują naturalny miód smakiem i zapachem, cóż nie zawierają żadnych cennych składników.
Kupuj miód ze sprawdzonego i pewnego źródła.
W przeciwnym razie możesz otrzymać produkt złej jakości lub – co gorsza – są skażone mikrobiologicznie i stanowią zagrożenie dla zdrowia.
Miód nie jest dobry dla każdego.
Kto nie powinien tego jeść?
Niestety miód nie jest produktem, który każdy może spożywać bez ograniczeń.
Nie powinni go używać osoby uczulone na produkty pszczeleani tych, którzy zmagają się z wysokim poziomem cukru we krwi, a także dzieci poniżej 1 roku.
Chleb z miodem i cynamonem dla zdrowia
Naukowcy to potwierdzają miód jest bardzo skuteczny w leczeniu wielu chorób a w połączeniu z cynamonem staje się śmiercionośną bronią przeciwko wirusom, wysokiemu cholesterolowi i cukrowi, a także innym wrogom naszego zdrowia.
Może to brzmieć niewiarygodnie, ale mieszanka miodu i cynamonu faktycznie leczy prawie wszystkie dolegliwości.
A co najważniejsze, te stosunkowo niedrogie produkty spożywcze można kupić w każdym sklepie spożywczym.
Choroby serca
Przygotuj się pasta miodowo-cynamonowa.
Posmaruj nim chleb zamiast dżemu i jedz regularnie na śniadanie.
Zmniejszy to poziom cholesterolu w tętnicach i zapobiega się zawałowi serca.
Artretyzm
Dwie łyżki miodu i jedną łyżeczkę cynamonu wymieszaj w szklance gorącej wody.
Pij rano i wieczorem.
Regularne spożywanie może również pomóc w leczeniu przewlekłe zapalenie stawów.
Infekcje pęcherzyka żółciowego
Wymieszaj dwie duże łyżki cynamonu i jedną łyżkę miodu w szklance letniej wody.
Pij to codziennie.
To zabija drobnoustroje w pęcherzyku żółciowym.
Cholesterol
W dużej szklance herbaty wymieszaj dwie duże łyżki miodu i trzy łyżeczki cynamonu.
Po wypiciu tego ty poziom cholesterolu spada o 10 procent w ciągu dwóch godzin.
Przeziębienie
Jeśli jesteś przeziębiony, weź jedną łyżkę miodu z ćwierć łyżeczki cynamonu.
Ciesz się tym trzy dni z rzędu.
Tak to rozwiążesz przeziębienia, chroniczny kaszel i niedrożność zatok.
Ból brzucha
Miód połączony z cynamonem leczy także bóle brzucha.
Układ odpornościowy
Dzienne spożycie miodu i cynamonu wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed bakteriami i wirusami.
Grypa
Miód zawiera naturalne składniki, które zabijają wirusy i chronią przed grypą.
Tracić na wadze
Gorącą wodą zalać miód i cynamon, wymieszać.
Pij to codziennie rano na pusty żołądek – pół godziny przed śniadaniem.
Przy regularnym spożywaniu ty pomoże Ci schudnąć.
Zły oddech
Mieszkańcy Ameryki Południowej codziennie rano myją usta ciepłą wodą zmieszaną z jedną łyżeczką miodu i cynamonu.
To im pomaga zachowaj świeży oddech przez cały dzień.
Dużo zdrowia!
