Higiena to bardzo ważne.
Większość z nas codziennie bierze prysznic, myje twarz i przebiera się w czyste ubrania.
Mimo że niektóre elementy garderoby nosimy kilka razy, codziennie zmieniamy bieliznę.
Jak podaje portal, lepiej byłoby zmienić niektóre nawyki higieniczne.
Jak często zmieniać majtki?
Każdy z nas zna podstawowe zasady higieny.
Regularne mycie ciała, czyli kąpiel lub prysznic, jest niezbędne do utrzymania higieny.
Używanie czystej odzieży i bielizny, regularna zmiana pościeli i utrzymywanie właściwej higieny osobistej jest ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nie zawsze zmieniamy ubrania po każdym użyciu, ale praktycznie każdy z nas to robi codziennie czyść majtki.
Ubrania mają kontakt z naszym ciałem niemal przez cały dzień, cóż bielizna jest najważniejsza.
Majtki przylegają do miejsc intymnych i gromadzą się na nich w miarę upływu dnia bakterie, które mogą prowadzić do infekcji.
Wydawałoby się, że zmiana bielizny raz dziennie uchroni nas przed infekcją.
Jednak tak naprawdę mielibyśmy bieliznę zmieniać znacznie częściej.
Potwierdził to dr. Shirin Lakhani w wywiadzie dla The Independent.
Jak często zmieniać majtki?
W wywiadzie dla „The Independent” potwierdziła to dr Shirin Lakhani bardzo ważna jest regularna zmiana bielizny, dlatego majtki powinniśmy zmieniać dwa razy dziennie.
Przede wszystkim jest niezbędny w czasie upałów i po wysiłku fizycznym częściej zmieniaj bieliznę.
Ale dlaczego jest to takie ważne?
Gromadzi się na bieliźnie martwy naskórek i bakterie się rozmnażająktóre mają szczególnie korzystne warunki podczas upałów.
Zmieniając bieliznę dwa razy dziennie możesz uchronić się przed infekcjami intymnymi.
Doktor Shirin Lakhani, oprócz codziennej zmiany bielizny, ujawniła to przynajmniej raz w roku powinniśmy wymieniać całą pościel na nową.
Wszystko przez bieliznę często prać z inną odzieżą w zbyt niskiej temperaturze.
Niektóre bakterie mogą to przetrwać.
Jakie majtki sprawdzają się latem?
Oprócz regularnej zmiany bielizny ważne jest, aby jakie majtki nosimy.
Najlepiej postawić na bielizna wykonana z naturalnych materiałówktóry przepuszcza powietrze.
Jest to szczególnie ważne latem.
Majtki poliestrowe i satynowe padają w czasie upałów.
Najlepiej głosować latem majtki, które są przewiewne a jednocześnie zapewniają komfort w ciągu dnia.
Jeśli chodzi o treść, bawełna to najlepszy wybór.
Dużo zdrowia!