Główne dania

Cukinie z czosnkiem, oliwą i papryczką chilli: mało kalorii, gotowe od razu!

67views

Cukinie z czosnkiem, oliwą i papryczką chili są niezwykłe! Lekkie i bogate w smaku, stanowią nieodparty dodatek na ostatnią chwilę, idealny na każdą okazję

Cukinie z czosnkiem, oliwą i papryczką chili są niesamowite! Wykonane z kilku zdrowych składników, są tym przysmakiem, który każdy ma ochotę zjeść nawet więcej niż raz tego samego dnia. Zachwycają żywym i aromatycznym smakiem, doskonale komponują się z większością drugich dań mięsnych i rybnych, a co więcej, nie da się im odmówić.

Zapraszające i apetyczne, przemieniają nawet najuboższe jedzenie, w które towarzyszą A rozkoszujący się smakiem który wyprzedaje się w mgnieniu oka.

Cukinie, czosnek, oliwa i papryczka chili, oto jak je zrobić

The Cukinia, czosnek, oliwa i papryczka chilli Oni są fantastyczni! Bardzo łatwe i szybkie w wykonaniu, dzięki temu przepisowi nawet ci, którzy nie umieją gotować, mogą je przygotować w ciągu zaledwie kilku minut, a zawsze nie można się im oprzeć. Nie zawierają glutenu ani składników pochodzenia zwierzęcego i ich pochodnych, są bezglutenową wegańską przystawką, którą może delektować się każdy.

Tanie i smaczne, nie sposób nie poczuć chęci zjedzenia chociaż jednego nawet po to, żeby ich skosztować.

Wykonane w: kilka minut

Gotowanie: kilka minut

  • Instrumenty
  • ruszt
  • naczynie do pieczenia
  • nóż
  • szpatułka
  • przezroczysta folia
  • Składniki na 2 osoby
  • odrobina 100% włoskiej, surowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • sól
  • kilka listków bazylii
  • 2 ząbki czarnego czosnku
  • kilka zielonych cukinii
  • papryczka chili do smaku

Cukinia, czosnek, oliwa i papryczka chilli, zabieg

Umyte dokładnie osusz, oczyść i pokrój w cienkie plasterki, które przed ułożeniem w naczyniu do pieczenia będziesz grillować na płycie przez kilka minut z obu stron.

Dodać posiekany czosnek, szczyptę i chili. Doprawić posiekaną natką pietruszki i bazylią i doprawić odrobiną mżawki. Ostrożnie wymieszaj wszystkie składniki i odstaw cukinie przykryte folią spożywczą na 30 minut. Podawać.

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.