Może to zabrzmi dziwnie, ale cytryny są zdrowe nie tylko wtedy, gdy je spożywamy.
Według tego filmu z powinniśmy mieć jedną cytrynę także przy łóżku.
Jeśli interesują Cię powody, poznasz je w tym artykule!
Cytryna przy łóżku naprawdę może mieć wspaniały wpływ na Twoje zdrowie.
Już sam zapach świeżej cytryny przy łóżku działa bardzo orzeźwiająco i odprężająco pomaga stworzyć przyjemną atmosferę.
Dzięki temu zaczynasz dzień z lepszym nastrojem i to daleko od wszystkiego!
Wreszcie będziesz mógł porządnie odpocząć
Olejek eteryczny cytrynowy dostają się do powietrza i jeśli je wdychasz, natychmiast zaczynają oddziaływać na układ nerwowy.
Rozładowują napięcie po ciężkim dniu, zmniejszają stany lękowe.
Jeśli nie masz pod ręką olejku cytrynowego, wystarczy zwykły olejek cytryna pokrojona w kawałki.
Poprawia także jakość Twojego snu.
Czapach cytryny działa uspokajająco i relaksująco.
Rano poczujesz się świeżo i wypoczętyponieważ w nocy spałeś spokojniej.
Do tego cytrynowy aromat oczyszcza drogi oddechowedzięki czemu będziesz lepiej oddychać podczas snu.
Mając przy sobie cytrynę wieczorem, drogi oddechowe są zrelaksowane.
Dodatkowa cytryna działa antybakteryjnie, korzystnie wpływając na cały układ oddechowy.
Aby w pełni wykorzystać zalety cytryny, pokrój ją w plasterki, połówki lub kliny.
Ułożyć na talerzu i położyć na stoliku nocnym.
Aby zwiększyć efekt, możesz cytrynę posypać odrobiną soli.
Jeśli zapach cytryny w pobliżu główki jest dla Ciebie zbyt mocny, możesz położyć także cytrynę trochę dalej od łóżka.
Poprawi się Twoja uwaga i koncentracja
Aromat cytrynowy ma jeszcze jedną niesamowitą właściwość – jego wdychanie może wpływać na funkcje poznawcze człowiekaczyli koncentrację, pamięć i uwagę.
Nawet jeśli weźmiesz pokrojoną w plasterki cytrynę na stole roboczym, popełnisz mniej błędów w pracy – udowodniły to wyniki badań japońskich naukowców.
Oczyszcza Twoje powietrze
Olejki eteryczne cytrynowe, które dostaną się do powietrza, niszczą zarazki i bakterie.
W pomieszczeniu będzie czystsze powietrze!
Doskonały na ciśnienie krwi
Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny znać ten trik.
Zapach cytryny faktycznie może go zmniejszyć– im częściej wdychasz zapach cytryny, tym lepsze rezultaty i przede wszystkim stabilniejsze ciśnienie.
Owady mają kolor czerwony
Wbij goździki w pokrojoną w plasterki cytrynę.
Komary i muchy wyczuwają tę kombinację zapachów z daleka, a ponieważ jest ona dla nich zbyt silna i przenikliwa, pomieszczenie wolą unikać.
Życzymy dobrego zdrowia!
Film instruktażowy:
