Do wrzącej mieszanki dodaję liście i gotuję kilka minut: syrop cebulowy może się wcześniej schować!
Szkoda by było, gdybyś użył liścia laurowego jedynie jako aromatu.
Przynosi wiele korzyści zdrowotnych, dlatego oprócz herbaty można z niej przygotować także herbatę skuteczny syrop na kaszel.
Jest równo skuteczniejszy od popularnego syropu cebulowego.
Daj mu szansę i przygotuj go według tego przepisu z portalu.
Syrop na kaszel
Sezonowe przeziębienia nie są niczym niezwykłym w zimie.
Oczywiście, gdy jesteśmy chorzy, od razu idziemy do lekarza.
Czasami jednak infekcje mają przebieg łagodny, co nam na to pozwala wykorzystaj siłę natury w leczeniu.
Właśnie wtedy są domowe syropy na kaszel prawdziwi bohaterowie naszego zdrowia.
Świetnie sprawdzają się także w sytuacjach awaryjnych, kiedy lokalne apteki są zamknięte, a my mamy kłopoty uporczywy kaszel.
Ich zaletą jest również to, że w większości przypadków mogą z niego korzystać także dzieci.
Zwykle w takich sytuacjach sięgamy po domowy syrop cebulowy.
Ale tym razem zapomnij o syropie cebulowym i zrób ten z liściem laurowym.
Zdecydowanie warto zwrócić na to uwagę.
Liść laurowyktóry w tym przepisie zastępuje cebulę, posiada doskonałe właściwości antybakteryjne.
Składniki:
12 liści laurowych
¾ szklanki granulowanego cukru
1 cytryna
woda
Zbliżać się:
Liście laurowe namoczyć przez kilka minut, dokładnie opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem.
Dokładnie wyciśnij cytrynę roztworem sody oczyszczonej i wody.
Wyciśnij z niego sok można też włożyć kilka plasterków do szklanki.
Na suchą patelnię wsypać cukier i równomiernie go rozprowadzić.
Podpalić i ciągle mieszać stopić, aż uzyskamy jednolity karmel bez grudek.
Następnie zalej wodą.
Następnie dodaj liście laurowe i gotować 10 minut.
W razie potrzeby uzupełnij wodą.
Po ugotowaniu przykryć pokrywką i lekko ostudzić.
Następnie syrop odpływ i wlać do szklanki.
W razie potrzeby dodaj sok z cytryny i plasterki cytryny.
Zamknąć pojemnik i mocno nim wstrząsnąć wstrząśnij, aby wymieszać składniki.
Syrop jest gotowy do natychmiastowego użycia, ale po 24 godzinach smaki są bardziej intensywne.
Jabłko z liściem laurowym
Zawsze używaj suszonego liścia laurowego, ponieważ świeże liście mogą być toksyczne.
Potrzebujemy:
3 liście laurowe
1 jabłko
1 litr wody
opcjonalny: cynamon i miód
Zbliżać się:
Najpierw dokładnie umyj jabłko.
Następnie kroimy go na 4 części i usuwamy rdzeń.
Pokrój na mniejsze kawałki.
Wlej wodę do garnka i pozwól jej się zagotować.
Następnie dodać liść laurowy, cynamon i gotować 5 minut.
Na koniec dodać jabłko, zdjąć z pieca i pozostawić pod przykryciem na 10 minut.
Gotowy napój przecedzić przez sito, dodać miód i pić rano na czczo lub wieczorem przed pójściem spać.
Ale nigdy nie dłużej niż 2 tygodnie, potem trzeba zrobić sobie przerwę.
Korzyści zdrowotne
Liść laurowy służy głównie do aromatyzowania różnych sosów i zup.
Ale może zrobić znacznie więcej.
W połączeniu z jabłkiem poprawia się wzrok, zmniejsza stany zapalne i łagodzi ból.
Regularne spożywanie tego napoju łagodzi stany zapalne stawów.
Reguluje także krążenie krwi.
Pomaga na migreny.
Wzmacnia układ odpornościowy.
Pomaga zwalczać choroby układu oddechowego.
Jabłko zawiera przeciwutleniacze o działaniu przeciwzapalnym.
I dlatego ta herbata jest również bogata w witaminę C jest również doskonały na grypę i przeziębienie.
Dzięki zawartemu w skórce rozpuszczalnemu błonnikowi pektynowemu jest bardzo skuteczny obniża zły cholesterol.
Dlatego jabłka nie należy obierać.
Pijąc także ten napój wzmocnisz swoje serce.
Liść laurowy pomaga zwalczać choroby serca, zmniejsza stres i ciśnienie krwi.
Badanie przeprowadzone Uniwersytet Medyczny w Iranie znalazłem ten liść laurowy pomaga redukować tkankę tłuszczową i leczy kamienie nerkowe.
Napój ten jest również odpowiedni dla diabetyków i as profilaktyka cukrzycyponieważ reguluje poziom cukru we krwi.
Kolejną zaletą tego napoju jest to, że spowalnia starzenie się komórek.
Jest to bardzo korzystne dla astma, zapalenie oskrzeli, a także poprawia się funkcja mózgu.
Dużo zdrowia!
