Jest silniejszy od czosnku: Każdy powinien poznać działanie tego niepozornego zioła latem – nie dosypuje się go tylko do ogórków!

W ogrodzie wielu z nas rośnie jedynie jako chwast – nie wymaga pielęgnacji, a jej charakterystyczny zapach można rozpoznać z daleka.

Dodajemy go do zup, sosów i przetworów, niewiele osób wie, jaka naprawdę jest jego uzdrawiająca moc i jak najlepiej możemy ją wykorzystać dla zdrowia.

Tak, to koper. Uniwersalne zioło, które zasługuje na znacznie większą uwagę.

Zobaczmy, co sprawia, że ​​koperek jest jeszcze skuteczniejszym środkiem w walce z nadciśnieniem niż czosnek.

A co najważniejsze, można go jeść bez obawy o nieświeży oddech.

Dill też z nim walczy!

Wpływ na zdrowie

Silne wsparcie odporności

Ochrona komórek przed rodnikami

Profilaktyka przeciwko grypie i przeziębieniom

Działanie antyseptyczne – przeciwzapalne

Detoksykacja organizmu

Poprawa trawienia

Wzrost apetytu

Silne działanie moczopędne

Odwadnia organizm z nadmiaru wody

Oczyszcza drogi moczowe i nerki

Wspomaga regularne opróżnianie

Eliminuje migreny

Mineralizuje kości

Zapewnia mocne kości i stawy

Zapobieganie osteoporozie

Leczy choroby skóry

Uspokaja układ nerwowy

Przeciwutleniacz

Dzięki dużej zawartości witaminy C jest doskonałym przeciwutleniaczem, zwalcza uszkodzenia komórek przez wolne rodniki.

Zawiera także witaminę E, witaminy z grupy B, żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź.

To ogromna pomoc szczególnie jesienią i zimągdy dokuczają nam różne choroby i infekcje.

Przeciwbakteryjny efekty

Koper jest w stanie zatrzymać rozwój bakterii chorobotwórczych.

W przypadku choroby napar z kopru jest bardzo skuteczny na kaszel, zapalenie oskrzeli i ból gardła.

Produkcja karp herbata:

2 łyżeczki suszonego koperku zalać 3 dl wody.

Pozwól mu parzyć przez co najmniej 10 minut.

Koper zaleca się żuć ze względu na bakterie w jamie ustnej, które zasiedlają język i powodują nieświeży oddech.

Ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne

Koper zawiera związek zwany apiolem, który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych ze względu na wpływ na przywspółczulny układ nerwowy. Może zatem leczyć zaburzenia erekcji.

Jednocześnie obniża ciśnienie krwi, a tym samym zwiększa pojemność minutową serca, a także poprawia ukrwienie mięśnia sercowego.

Jest w stanie pomóc w usuwaniu kamieni nerkowych, należy pić z niego herbatę przez co najmniej 2 tygodnie.

Obniża poziom cukru we krwi

Koper wspomaga metabolizm węglowodanów, utrzymuje prawidłowy poziom insuliny, a także zmniejsza produkcję cholesterolu w wątrobie.

W przypadku problemów z moczem

Najczęstszą przyczyną infekcji dróg moczowych jest bakteria Ecoli, która ma doskonałego przeciwnika w koperku.

Jeśli cierpisz na taką chorobę, warto przygotować wywar z kopru i dodać go do kąpieli (zaparzyć 30 g koperku w 1 litrze wody przez 15 minut)