Każdy skorzysta z tego jesienią: Czy wiesz, co potrafi zwykła cytryna, jeśli po prostu włożysz ją na chwilę do piekarnika?

Cytryna jest dosłownie niezastąpiona w kuchni, jednak warto wiedzieć, że w czasach grypy i przeziębień na każdym kroku cytryna doskonale posłuży Twojemu zdrowiu.

Jeszcze chwila w piekarniku i pożegnamy się z kaszlem i flegmą

Moja babcia nauczyła nas prostego przepisu, jak wydobyć jeszcze więcej z cytryny.

Ten przepis jest szczególnie skuteczny do usuwania śluzu z organizmu i oczyszczania dróg oddechowych.

Poza tym jest to także świetny lek do dróg moczowych.

Ma silne działanie moczopędne, dlatego należy spodziewać się częstszego biegania do toalety.

Robiliśmy to zawsze, gdy ktoś w rodzinie był przeziębiony, w sezonie grypowym lub gdy występowała infekcja dróg moczowych.

Jak to zrobić?

Na ksdo odżywienia organizmu potrzebujemy cytryny lub cytryn, blachy do pieczenia i nagrzanego piekarnika – nasza babcia zawsze przygotowywała lekarstwo z przynajmniej dwóch cytryn – nawet dla dwóch, trzech członków rodziny na raz.

Idealnym rozwiązaniem jest wykonanie tego domowego środka po upieczeniu, gdy piekarnik jest dobrze nagrzany i nie trzeba niepotrzebnie czekać.

Dobrze umyj cytryny, osusz je i lekko pokroić.

Wkładamy do nagrzanego piekarnika i zostawiamy w środku na kilka minut – 7-15 minut powinno wystarczyć.

Musimy osiągnąć aby cytryna puściła sok.

Sok wlać do filiżanki, dodać odrobinę wody lub letniej herbaty (nie za dużo, żeby sok rozcieńczyć), wymieszać z 1-2 łyżeczkami miodu i pić po łyżeczce w ciągu dnia.

Efekt wynika z działania suchego ciepła, które wytwarza w cytrynie silne substancje, które mogą oczyścić organizm ze śluzu i bakterii.

Paulina M.

Pieczone cytryny na kaszel

Całą cytrynę pieczemy na sucho, aż pęknie i otworzy się.

Wyciśnij sok z pieczonej cytryny i wymieszaj ze świeżym sokiem ananasowym (pół na pół) i trochę miodu.

Pacjent odczuje natychmiastową ulgę. Sok ananasowy doda do cytryny swoje silne enzymy „trawienne”, co natychmiast pomoże, szczególnie przy mokrym kaszlu.

Więcej przepisów na cytryny

Kiedy gardło zaczyna boleć

Kiedy dopada nas ból gardła, możemy albo sięgnąć po chemię, albo zastosować naturalne środki.

Bardzo skuteczna jest mieszanka miodu i soku z cytryny (1 łyżeczka miodu i 1/2 cytryny).

Wystarczy wymieszać te składniki i regularnie je przyjmować.

Super skuteczny okład na drapanie w gardle

Potrzebujemy:

1 cytryna

Kawałek materiału lub papierowej serwetki

Zbliżać się:

Cytrynowy pokroić w plasterki i ułożyć na środku ściereczki lub serwetki tak, żeby byli obok siebie.

Następnie zawijamy tak, aby pozostały plasterki cytryny pośrodku i po prostu przyłóż tę „paczkę” na bolące gardło tak, aby cytryna dotykała tylko gardła (jak naszyjnik), a obszar kręgosłupa pozostał wolny.

Warto jednak wiedzieć, że nie każdy może tolerować cytrynę na swojej skórze i to przez przypadek czujesz pieczenie lub kłucienatychmiast odłóż przykrycie.

Jeśli okład nie sprawia Ci dyskomfortu, zostaw go 30 minut.

Następnie delikatnie osusz gardło i owiń je szalikiem lub szalikiem, aby utrzymać ciepło w gardle.

Powtarzamy raz dziennie, ale już po pierwszym owinięciu powinieneś poczuć ulgę.

Milka V.

Pomoc przy zaparciach

Nieco skuteczniejszym sposobem na zaparcia jest zmieszanie łyżki oliwy z oliwek z kilkoma kroplami cytryny.

A co z bólem głowy

Choć może się to wydawać dziwne, na ból głowy dobrze działa także filiżanka mocnego espresso z kilkoma kroplami soku z cytryny.

Oczywiście ten przepis nie jest odpowiedni, jeśli ból głowy jest spowodowany wysokim ciśnieniem krwi.