Kolana są jak nowe: po co niepotrzebnie cierpieć, skoro masz ten skuteczny naturalny środek na wyciągnięcie ręki!
Ból kolana jest to bardzo ograniczające i uniemożliwia nam prowadzenie pełni życia.
W przypadku mniej poważnych schorzeń pomocne mogą być pewne naturalne procedury mogą przynieść ulgę.
To jeden z nich i na pewno warto go spróbować.
Postępuj zgodnie z tą rekomendacją z kanału YouTube.
Napój rozmarynowy na ból kolan
Napój rozmarynowy może pomóc złagodzić ból kolan.
Jest także doskonały dla osób cierpiących na reumatyzm.
Potrzebujemy:
3 gałązki świeżego rozmarynu
kawałek korzenia imbiru
1 ekologiczna cytryna
1 laska cynamonu
1 litr wody
opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu
Zbliżać się:
Dokładnie umyj gałązki rozmarynu w wodzie i obierz oddzielamy od nich liście.
Wsyp liście do dzbanka.
Weźmiemy to ożywićoczyszczamy i kroimy na mniejsze kawałki.
Wsypaliśmy do imbryka z rozmarynem.
Teraz weźmiemy cytrynowyodetnij z niego dwa plasterki i dodaj je do pozostałych składników.
Na koniec go wstawimy laska cynamonu.
Umieść czajniczek na kuchence i zalej wodą niech się zagotuje.
Następnie obniżamy temperaturę i gotować 10 minut.
Napój przecedź do filiżanki i dodaj łyżeczkę miodu.
Wypij 150-200 ml tego napoju rano i wieczorem.
Proces przygotowania tego napoju możesz zobaczyć w załączonym filmie na końcu artykułu.
Okładzina
Potrzebujemy:
korzeń imbiru
temperówka
Zbliżać się:
Korzeń imbiru ze skórką zetrzeć na tarce.
Imbir połóż na papierowym ręczniku, włóż do kuchenki mikrofalowej i podgrzewać przez 1 minutę.
Po podgrzaniu złóż ręcznik tak, aby owinął się w niego imbir i położyć na kolanie.
Pozostaw na 20 minut.
Imbir może złagodzić ból kolan, także przy bólach reumatycznych.
Efekt będzie jeszcze silniejszy, jeśli dodasz imbir także w jedzeniu.
Dobroczynne działanie imbiru
Imbir potrafi naprawdę wiele, warto więc mieć go zawsze pod ręką.
Ten pozornie zwyczajny korzeń ma m.in. następujące skutki zdrowotne:
- reguluje poziom cukru we krwi
- łagodzi bóle stawów
- pomaga zwalczać stany zapalne w organizmie
- jest bogaty w przeciwutleniacze
- łagodzi podrażniony żołądek
- łagodzi bóle menstruacyjne
- pomaga przy przeziębieniach i grypie
Lecznicza maść rozmarynowa
Potrzebujemy:
ok. 250 g czystego smaru, wazeliny lub oleju kokosowego
posiekany rozmaryn (około 2 garści),
Czysty pojemnik do oparzenia
Zbliżać się:
Smalec podgrzej (raczej wazelinę w kąpieli wodnej, maść lub olej można użyć bezpośrednio w garnku), ale nie gotuj.
Do rozpuszczonej bazy maści wsypać drobno posiekaną gałązkę rozmarynu.
Pozwól mu ostygnąć i odstaw do następnego dnia.
Następnie ponownie podgrzej i przecedź czyste płótnoabyśmy w maści nie mieli kawałków ziół.
Natychmiast napełniamy słoik, w którym maść twardnieje.
Najlepiej przechowywać w lodówce.
Używamy go w miarę potrzeb, ale warto mieć go zawsze pod ręką, przekonasz się sam!
Dużo zdrowia!
