Mówią, że to najzdrowszy owoc na PLANECIE: Oto, co stanie się z Twoim organizmem, jeśli zjesz tylko 1 kawałek dziennie!
Kolejnym powodem do radości z nadejściem jesieni i zimy jest fakt, że na sklepowych półkach zaczyna pojawiać się ten egzotyczny owoc.
W kolejnych tygodniach każdy powinien delektować się kaki.
Jest to niezwykle korzystne!
Oprócz tego, że pomidor ma specyficzny smak (w dobrym tego słowa znaczeniu), to też taki jest niezwykle przydatne.
Zawarty w nim kompleks witamin i minerałów jest znacznie szerszy niż ten zawarty w jabłkach, arbuzie czy innych owocach, które zwykle spożywamy.
Wykorzystajmy więc go w pełni, przynajmniej w tych miesiącach.
Co potrafi ten owoc?
Utrata wagi
Persymona zawiera dużą ilość składników odżywczych i bardzo dobrze nasyca.
Jednocześnie zawiera minimum kalorii i poprawia metabolizm.
To także się przyczynia likwidować rezerwy tłuszczu.
Profilaktyka i leczenie nadciśnienia tętniczego
Przy podwyższonym ciśnieniu zaleca się spożywanie 2-3 suszonych lub świeżych owoców dziennie.
Oni pomagają normalizować czynność jelit
Persimmon zawiera dużą ilość pektyny i błonnika, które pomagają pobudzić jelita, usunąć resztki jedzenia i w ten sposób usunąć toksyny z organizmu.
Wzmocnienie układu nerwowego
Osoby cierpiące na bezsenność lub nerwice powinny regularnie spożywać ten owoc zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej.
Dwa kawałki tego owocu dziennie pomogą Ci łatwiej sobie poradzić ze stresem i poprawić swój sen.
Dla prawidłowego funkcjonowania układu naczyniowego i silnego serca.
Persymona jest nieocenionym źródłem witamin A, C, potasu, rutyny, magnezu i żelaza, niezbędnych osobom z zaburzeniami pracy serca, a także z anemią.
Aby zapobiec powyższym chorobom i wyczerpaniu, zaleca się spożywać 1 kaki dziennie lub pić 100 ml świeżego soku.
Dla płuc i oskrzeli
Beta-karoten i prowitamina A wzmacniają ściany płuc i wspomagają ich funkcję.
Owoc ten jest szczególnie polecany dla nałogowych palaczy.
Właściwości antybakteryjne
Persymona jest szczególnie potrzebna podczas grypy, przeziębienia i innych chorób.
Pomaga organizmowi przeciwstawić się chorobom wywołanym przez gronkowce, E. coli, walczy także z grypą i przeziębieniem – jest więc najlepszą profilaktyką.
Sok z persymony jest również doskonały na podrażnioną skórę, oparzenia i egzemy.
Zmieszaj żółtko z mieszanką owoców, a otrzymasz skuteczną maskę na rozszerzone pory i zaskórniki.
Przeciwwskazania:
jest konieczne należy zachować ostrożność w przypadku wrzodów żołądka z chorobami żołądka, a także po zabiegach chirurgicznych.
Powinny go unikać także osoby chore na cukrzycę, ze względu na dużą zawartość glukozy w owocach.
Nie należy także podawać owoców dzieciom poniżej 3 roku życia.
