Nasi dziadkowie znali naturalne leki, o jakich nam się nawet nie śniło.
Być może już słyszeliście o zaletach czerwonego wina spożywanego w małych ilościach.
Okazało się, że czerwone wino pijane przed snem może mieć bardzo dobry wpływ na nasz organizm.
Jak donosi portal, gdy późnym wieczorem mamy ochotę na coś słodkiego, zamiast tego sięgnij po kieliszek wina.
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dokonali ciekawego odkrycia.
Badania sugerują, że czerwone wino (oczywiście z umiarem) może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej.
Przeprowadzili ciekawy eksperyment, w którym wzięło udział ponad 20 000 osób.
Okazało się, że ponad połowa osób, które przybrały na wadze, w ogóle nie piła wina.
Wino zabijające tłuszcz
Naukowcy z Uniwersytetu Waszyngtońskiego odkryli, że substancje zawarte w czerwonym winie odpowiadają za szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Mowa o resweratrolu, substancji pochodzenia roślinnego, której duża ilość znajduje się w skórce i nasionach ciemnych winogron.
Odpowiedni eksperyment przeprowadzono na myszach.
Dwie grupy gryzoni przestawiono na dietę wysokotłuszczową.
Jeden zawierał resweratrol, a drugi nie.
W rezultacie myszy karmione dietą uzupełnioną resweratrolem 40% mniejsze ryzyko rozwoju otyłości jako gryzonie z drugiej grupy.
Kieliszek wina przed snem
Co ciekawe, ważny jest także czas picia czerwonego wina.
Wystarczy kieliszek wina przed snem (alkohol należy spożywać z umiarem, aby działał korzystnie).
Po pierwsze, zmniejsza chęć sięgnięcia po wieczorną przekąskę.
Po drugie, najlepiej sprawdzi się wino nie łączone z jedzeniem będzie wspierać spalanie tkanki tłuszczowej.
Połącz czerwone wino z tym ziołem
Działanie waleriany stosowane jest przez ludzi od wielu lat, dziś najczęściej w lekach, które kupujemy w aptekach.
Moja babcia zbierała i suszyła waleriana. Powinieneś wiedzieć, że najbardziej leczniczy jest korzeń tej rośliny.
Na co potrafi waleriana, jakie są jej skutki?
-Uspokajający (uspokajający)
– Łagodzi stres i uspokaja układ nerwowy
– Usuwa uczucie niepokoju i ogólnego wyczerpania
-Chroni wzrok, działa zapobiegawczo na choroby oczu, a także poprawia wzrok
-Wspomaga sen
-Eliminuje migreny i ciśnienie w głowie
-Łagodzi objawy menopauzy
– Likwiduje bóle brzucha i biegunkę
-Poprawia ogólne samopoczucie człowieka
Potrzebujemy:
1 litr czerwonego wina
50 g korzenia waleriany
Zbliżać się:
Zmiel korzeń kozłka lekarskiego na proszek.
Następnie po prostu dodaj go do czerwonego wina.
Wino powinno znajdować się w zamykanej szklanej butelce.
Dokładnie wymieszaj i odstaw na 2 tygodnie w chłodne miejsce.
Dawkowanie:
Zużyć po 2 tygodniach 3 razy dziennie 1 łyżka stołowa przed posiłkami.
Lek ten może uspokoić nerwy, poprawić sen i korzystnie wpłynąć na wzrok.
Ma korzystny wpływ na układ nerwowy.
Rozpoczynając kurację, zalecamy zażyć łyżeczkę przed pójściem spać.
Waleriana oprócz działania uspokajającego ma także inne właściwości lecznicze.
Zwiększa produkcję soków żołądkowych i tym samym korzystnie wpływa na trawienie. Wspomaga także drogi moczowe i łagodzi migreny.
Ogłoszenie:
Korzeń kozłka lekarskiego uważany jest za zioło stosunkowo bezpieczne, jednak nie należy go stosować dłużej niż miesiąc.
Po 30 dniach należy zrobić przynajmniej 2-tygodniową przerwę i wtedy można wrócić do stosowania. Jeśli zażywasz leki, przed ich zażyciem powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Dużo zdrowia!
