Powiedz to każdemu, kto cierpi na ból i sztywność karku: musisz wiedzieć, co potrafi ta pospolita zieleń!
Jeśli masz w domu świeży rozmarynweź jedną gałązkę i wypróbuj tę technikę.
Jeśli jej nie znasz, daj jej szansę.
W tym artykule dowiesz się między innymi o zaletach rozmarynu.
Postaw na tę radę z kanału YouTube a Nie pożałujesz.
Rozmaryn ma wiele zalet i to jest jedna z nich.
Rozmaryn na karku
Rozmaryn ma właściwości przeciwzapalne, więc jeśli odczuwasz ból w ciele, przygotuj ten roztwór.
Jesteś w szklanej misce oskubać liście rozmarynu z 2-3 gałązek.
Zalać je wodą o temperaturze pokojowej i pozostawić do zaparzenia na 20 minut.
Następnie weź wacik, namocz go w roztworze rozmarynu i nacieraj kark.
Zwłaszcza pod koniec dnia, kiedy kark jest sztywny.
Całą procedurę możesz obejrzeć w załączonym filmie na końcu artykułu.
Cudowna Maść Rozmarynowa – świetna pomoc na wiele problemów!
najlepszy do masażu bolącego kręgosłupa,
szybko łagodzi bóle pleców i mięśni wywołane przeciągami – poprawia krążenie krwi i rozgrzewa,
łagodzi bóle mięśni, stawów i kości,
nieoceniony przy reumatyzmie i chorobach zapalnych,
gdy masz migrenę, pocieraj i delikatnie masuj skronie – może to szybko pomóc,
do leczenia otarć, siniaków i drobnych urazów lub skaleczeń.
Lecznicza maść rozmarynowa
Potrzebujemy:
ok. 250 g czystego smaru, wazeliny lub oleju kokosowego
posiekany rozmaryn (około 2 garści),
Czysty pojemnik do oparzenia
Zbliżać się:
Smalec podgrzać (lepiej wazelina w kąpieli wodnej, można bezpośrednio w garnku zastosować maść lub olej), ale nie gotować.
Do rozpuszczonej bazy maści wsypać drobno posiekaną gałązkę rozmarynu.
Pozwól mu ostygnąć i odstaw do następnego dnia.
Następnie ponownie podgrzej i przecedź czyste płótnoabyśmy w maści nie mieli kawałków ziół.
Natychmiast napełniamy słoik, w którym maść twardnieje.
Najlepiej przechowywać w lodówce. Używamy go w miarę potrzeb, ale warto mieć go zawsze pod ręką, przekonasz się sam!
Leczniczy olejek na stawy
Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem przygotowanie jest bardzo proste.
Potrzebujemy:
5-7 liści laurowych
1 łyżka rozmarynu (2 świeże gałązki)
2 dl oliwy z oliwek
Zbliżać się:
Weźmiemy liście laurowe i rozgniataj je między palcami.
Następnie wlej je do garnka.
Delikatnie usuń liście z rozmarynu i tak otrzymujemy 1 łyżkę tego zioła.
Wlać je do miski z wodą.
Umyj i dodaj do garnka z liściem laurowym.
Teraz wlej oliwę z oliwek na te dwa składniki.
Później garnek przykryć pokrywką.
Kontynuujemy, stawiając go na kuchence jeszcze jeden większy garnek, który napełniamy do połowy wodą.
Zagotuj, a następnie włóż do garnka z wrzącą wodą włożyć do mniejszego garnka ze składnikami.
Obniżmy temperaturę i gotować do miękkości.
Bardzo ważne jest, aby podczas gotowania wymieszać zawartość – ten krok jest bardzo ważny.
Po 30 minutach wyłącz kuchenkę.
Olej odstawić na 20 minut, aż ostygnie.
Następnie odcedzamy.
Olej należy przechowywać w słoiku, który można dobrze zamknąć.
Z tej partii otrzymasz ok 3 pełne słoiki.
Olejek powinien pomóc w bólu, ale także usunąć poranna sztywność.
Można łatwo natrzeć olejem kolana, ramiona, kręgosłup szyjny i dolna część pleców.
Ma silne działanie przeciwzapalne, jest całkowicie naturalny i nieszkodliwy dla organizmu.
Nie ma żadnych skutków ubocznych.
Problemy z trawieniem i wzdęcia
Rozmaryn również pomoże Ci w tym problemie.
Pomaga także przy zgadze i problemach żołądkowych.
Zbliżać się:
Weź jedną gałązkę rozmarynu, oderwij liście i włóż je do filiżanki.
Teraz zalej rozmaryn wrzątkiem.
Pozostawić do zaparzenia, następnie odcedzić i wypić.
