Przydatne porady

Rozmaryn potrafi znacznie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś: przygotuj z niego kąpiel, herbatę lub maść!

501views

Jeśli cierpisz na bóle nóg lub żylaki, ten przepis zrównoważy Cię na złoto.

Rozmaryn to zioło, które może pomóc.

Przygotuj się z tego kąpiel, maść lub herbata!

Postępuj zgodnie z instrukcjami z kanału YouTube.

Rozmarynowa kąpiel stóp

Zanurz stopy w tej relaksującej kąpieli, aby przywrócić równowagę emocjonalną i energię…

Zmniejsza obrzęki nóg

Kąpiel ta łagodzi bóle mięśni i aktywuje krążenie krwi. W ten sposób ogranicza gromadzenie się płynów powodujących obrzęk i dyskomfort.

Pomaga się zrelaksować i zmniejszyć stres

W zgiełku codziennego życia naturalny jest wysoki poziom stresu.

Dlatego kąpiel stóp jest doskonałą metodą na relaks, przywrócenie energii i utrzymanie prawidłowego krążenia krwi.

Ulga dla całego ciała

Nasze stopy mają około 70 000 zakończeń nerwowych połączonych z narządami ciała.

Relaksacja wpływa zatem na ogólne samopoczucie oraz leczenie bólów i urazów tych partii ciała.

Sposobów na przygotowanie kąpieli stóp jest kilka, gdyż istnieje również kilka kombinacji odpowiednich składników, które będą sprzyjać wszystkim powyższym korzyściom.

Wywar z rozmarynu i grubej soli

Kompozycja:

2 litry wody

6 gałązek świeżego rozmarynu

5 łyżek grubej soli

Zbliżać się:

Zagotuj wodę, wlej ją do miski i włóż do niej gałązki rozmarynu. Pozwól im się namoczyć przez 10 minut. Następnie dodaj sól, pozwól jej się rozpuścić i gdy temperatura będzie już znośna, włóż stopy do przygotowanej kąpieli. Zrelaksuj się, aż woda zacznie się ochładzać.

Ogłoszenie: Chociaż kąpiel ta jest bardzo orzeźwiająca i przyjemna, powinny jej unikać osoby cierpiące na nadciśnienie, osoby chore na raka i kobiety w ciąży.

Korzyści z rozmarynu

Rozmaryn pomaga przywrócić utraconą energię, relaksuje ciało i umysł. To zioło pomaga w leczeniu depresji, trwałych stanów zmęczenia i problemów emocjonalnych.

Rozmaryn zawiera substancje, które mają działanie przeciwzapalne i pomóc złagodzić bóle mięśni, napięcie, reumatyzm, bóle głowy, zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Pobudza układ krwionośny, zwalcza zmęczenie i zapalenie zatok.

Potrzebujemy:

10 gałązek świeżego rozmarynu

1 litr wody

100 ml octu jabłkowego

100 g soli morskiej

Rozmaryn potrafi znacznie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś: przygotuj z niego kąpiel, herbatę lub maść!

Zbliżać się:

Rozmaryn włóż do garnka i zalej wodą.

Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować około 20 minut.

Do zlewu wlej 3 litry ciepłej wody.

Rozmaryn potrafi znacznie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś: przygotuj z niego kąpiel, herbatę lub maść!

Dodaj ocet jabłkowy.

Teraz wlej również do zlewu sól morska.

Na koniec wlej go do wanny Wywar z rozmarynu z gotowanymi gałązkami.

Rozmaryn potrafi znacznie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś: przygotuj z niego kąpiel, herbatę lub maść!

Zanurz stopy w przygotowanej kąpieli przez 30 minut.

Zbierz gałązki z wanny i masuj nimi stopy.

Następnie podnieś nogi i osusz je ręcznikiem.

Rozmarynowa kąpiel stóp regeneruje i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Maść rozmarynowa z woskiem pszczelim

Potrzebujemy:

1 główka czosnku

5 gałązek świeżego rozmarynu

50 g świeżego imbiru lub 1 łyżka suszonego, mielonego imbiru

100 ml oliwy z oliwek

30 g wosku pszczelego

Zbliżać się:

Czosnek oczyścić i podzielić na ząbki.

Liści rozmarynu włóż go do szklanego słoiczka po dżemie i następnie wciśnij do niego również czosnek.

Imbir oczyść, zetrzyj na tarce i dodaj do szklanki.

Całość zalewamy oliwą i dobrze wymieszaj drewnianą łyżką.

Przykryj dno garnka ręcznikiem kuchennym, zalej wodą do połowy wysokości garnka i włóż do niego szklankę z przygotowaną mieszanką.

Po prostu zostawiamy pokrywkę szklanki luźną i na małym ogniu gotować mieszaninę w tej łaźni wodnej przez 30 minut.

Weźmiemy wosk pszczeli i zetrzyj go na drobnej tarce.

Po 30 minutach zdejmij garnek z pieca i ok dodaj wosk pszczeli do szklanki.

Umieść garnek z powrotem na kuchence i zamieszaj mieszaninę w szklance gotuj przez kolejne 3 minuty, aż wosk się rozpuści.

Zdejmij z pieca i gdy olej będzie gorący, przecedzić do czystej szklanki.

Przechowujemy w lodówce i przed każdym użyciem podgrzewaj w gorącej wodzie lub kuchence mikrofalowej przez 5 sekund.

Możesz użyć tej maści do leczenia żylaków, zakrzepów krwi, bólu stawów, nawet jeśli masz popękane pięty.

Pełną instrukcję przygotowania maści rozmarynowej znajdziesz tutaj .

Po kąpieli w wywarze z rozmarynu, zastosuj ten środek do stóp maść rozmarynowa.

Wmasuj maść w stopy i nogi powtarzaj aplikację każdego wieczoru przez 7-10 dni.

Naprawdę możesz osiągnąć można znaleźć świetne rezultaty i całą procedurę tego zabiegu.

Twoje stopy będą Ci wdzięczne.

Herbata rozmarynowa

Rozmaryn potrafi znacznie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś: przygotuj z niego kąpiel, herbatę lub maść!

Potrzebujemy:

1 łyżeczka rozmarynu

2 szklanki gorącej wody

Zbliżać się:

Rozmaryn zalej gorącą wodą i odstaw Nalegaj przez 30 minut.

Następnie odcedź i użyj 1-2 łyżek 3 razy dziennie przed posiłkami.

Co jeszcze potrafi rozmaryn?

Odmładza komórki skóry

Poprawia pamięć

Nawilża skórę

Wygładza zmarszczki

Zmniejsza obrzęk

Aktywuje krążenie krwi

Nadaje skórze elastyczność i piękniejszy koloryt

Usuwa plamy pigmentacyjne

Łagodzi bóle stawów

Usuwa stany zapalne

Pomaga leczyć blizny

Poprawia zdrowie mózgu

Działa to z korzyścią na włosy

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.