Czy czujesz, że jesteś przeziębiony? Zanim choroba całkowicie Cię zaatakuje, idź na spacer i zbierz kosz mleczy. Można je łatwo rozpoznać. Ten naturalny syrop uchroni Cię przed chorobami i przyspieszy trawienie. Wyjaśnimy, jak go przygotować.
Przyszła wiosna! Temperatury są coraz wyższe, a dni coraz dłuższe. Na drzewostanach pojawiły się już pierwsze pęczki szparagów, a łąki pokryły się mleczami. Są to małe żółte kwiaty powszechnie znane jako mlecze lub mlecze.
Mniszek lekarski to roślina wieloletnia uważana za chwast. Czy wiesz, że można z niego zrobić naturalny syrop, który wspomaga odporność i prawidłowe trawienie. Wyjaśnimy, jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego.
Syrop z mniszka lekarskiego, lek na przeziębienie
Mniszek lekarski to roślina należąca do rodziny roślin wieloletnich. Rośnie na łąkach, trawnikach, ogrodach i działkach. Zwykle uważamy ją za bezużyteczny chwast, a szkoda, ponieważ roślina zawiera wiele cennych witamin i minerałów.
Roślina zawiera dużą dawkę witamin A, C i D, a także potasu, magnezu, krzemu, fitosteroli i inuliny. Można z niego przygotować domowy syrop wzmacniający odporność i usprawniający pracę układu trawiennego. Syrop z mniszka lekarskiego mogą pić dzieci, dorośli i osoby starsze.
Kiedy stosować syrop z mniszka lekarskiego?
Syrop z mniszka lekarskiego jest bogaty w cenne witaminy i minerały, które pomogą zwalczyć pierwsze oznaki infekcji i przeziębienia. Jest to naturalny syrop na kaszel i przeziębienie, ale warto go spożywać także przy problemach trawiennych.
Mniszek lekarski zawiera inulinę. Jest to naturalny probiotyk, który pomaga przywrócić naturalną florę jelitową i działa łagodząco na przewód pokarmowy. Jeśli masz problemy z cukrem, włącz ten naturalny składnik do swojej codziennej diety. Syrop z mniszka lekarskiego spowalnia wchłanianie cukru z pożywienia i reguluje poziom glukozy we krwi.
Jak przygotować syrop z mniszka lekarskiego?
Mniszek lekarski pojawia się wraz z nadejściem wiosny. Kwitnie od kwietnia do końca maja. Jeśli chcesz zrobić syrop z mniszka lekarskiego, idź na spacer. Szukaj jej na łąkach i murawach poza ulicami i centrum miasta. Takie mlecze będą najmniej zanieczyszczone.
Jak przygotować syrop z mniszka lekarskiego? To jest bardzo proste. Zbierz cały litrowy pojemnik kwiatów i zalej go litrem zimnej wody. Wszystko wlać do dużego garnka i doprowadzić do wrzenia. Mniszek gotuj przez 15 minut i po 15 minutach odstaw napar do całkowitego ostygnięcia.
Pozostaw tak na 24 godziny, a następnie dodaj sok z dwóch cytryn i kilogram cukru. Marynatę postaw na gaz i gotuj, aż zgęstnieje. Gotowy syrop przelej do szklanych słoików lub butelek.
