Zalej wrzącą wodą 2 łyżeczki goździków i odczekaj 10 minut: Nie uwierzysz, jak potężny jest ten przepis!
Czy pamiętasz, jak gotowała Twoja babcia? marynata goździkowa?
Medycyna naturalna w takiej postaci jest czyste zdrowie!
Poczuj tego skutki bezpłatny napój na własnym ciele, a podziękujesz za to niebiosom.
Portal ujawnił, jak się przygotować skuteczny wywar z goździków dla zdrowia.
Większości z nas goździki kojarzą się z grzanym winem, kompotami czy kiszoną kapustą.
Ale na pewno tak jest więcej niż zwykła przyprawa.
Dlaczego warto regularnie pić goździki?
Ich właściwości zdrowotne są niesamowite!
Doświadczenia naszych babć i dziadków wyraźnie to pokazują Goździki mają również pozytywny wpływ na ludzi.
Jak goździki mogą wpłynąć na Twoje zdrowie?
Zdrowa moc goździków kryje się w substancji zwanej eugenolem, która znajduje się w suszonych pąkach goździków.
Eugenol jest składnikiem fenolowym silny przeciwutleniacz.
Zobacz jakie cuda potrafi zdziałać.
Jakie działanie mają goździki?
Mają właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne – hamują rozwój wielu bakterii. Dzięki temu są świetnym wsparciem przy osłabionej odporności czy infekcjach bakteryjnych.
Chronią wątrobę – eugenol neutralizuje substancje obce i niebezpieczne dla wątroby. Przeciwzapalne działanie goździków może z kolei chronić przed marskością i stłuszczeniem wątroby.
Mają właściwości przeciwnowotworowe – goździki niszczą komórki nowotworowe i uniemożliwiają ich rozmnażanie (rak jelita grubego, rak wątroby czy rak piersi).
Pozytywny wpływ na żołądek – goździki leczą wewnętrzne rany żołądka dzięki eugenolowi. Dodatkowo łagodzą stany zapalne błony śluzowej żołądka.
Mają korzystny wpływ na zdrowie osób chorych na cukrzycę – obniżają poziom cukru we krwi.
Mają właściwości przeciwmiażdżycowe – z tego powodu napar ten powinien być regularnie spożywany, szczególnie przez osoby starsze.
Wpływają na zdrowie kości – związki fenolowe goździków zapobiegają rozpadowi kości i w pewnym stopniu chronią przed osteoporozą.
Mają właściwości przeciwbólowe – z tego powodu sprawdzają się np. przy stanach zapalnych jamy ustnej czy bólu zęba. Wystarczy przeżuć kilka goździków, a stan zapalny i ból powinny ustąpić. Dodatkowo pomagają zwalczać nieświeży oddech.
Przepis na marynatę goździkową
Mielić 2 łyżeczki goździków w młynku do kawy.
Zanurz goździki w szklance wrzącej wody i przykryć na 10 minut.
Napój infuzyjny ok 2-3 razy dziennie w dawkach ok. 100 ml.
Goździki z jabłkiem
To fantastyczna rzecz dla układu odpornościowego i nie musisz nawet biegać do apteki.
Wystarczy jabłko, woda i kilka goździków.
Co potrafi ten przepis?
-walka z infekcjami
-detoksykacja
-wsparcie odporność
-reguluje poziom cukru we krwi
– poprawia pracę płuc
– znaczący przeciwutleniacz
– poprawia zdrowie oczu
-pomaga lepiej odpocząć
Poszczególne komponenty:
Zielone jabłko jest popularny ze względu na orzeźwiający, kwaśny smak, ale jest także doskonały dla zdrowia.
Zawiera wapń, żelazo, potas, pomaga w walce ze złym cholesterolem, także w kontroli wagi.
Jabłko zawiera dużą ilość błonnika i dlatego tak jest skuteczny sprzymierzeniec w odchudzaniu.
Dzięki pektynie po jej spożyciu pojawia się uczucie sytości.
Ma niską wartość kalorycznąabyś mógł cieszyć się nim każdego dnia bez żalu.
Pomaga także regulować poziom cukru we krwi i przyspiesza metabolizm.
Jabłko poprawia także pracę płuc.
Na uwagę zdecydowanie zasługują goździki.
Są doskonałym źródłem witamin i składników odżywczych oraz zawierają substancje lecznicze, które pomagają zwalczać infekcjespowodowane przez niektóre rodzaje bakterii.
Mają działanie przeciwgrzybicze i antyseptyczne i są bogate w przeciwutleniacze.
Przyczyniają się do zdrowia oczu i pomagają zapobiegać różnym chorobom zwyrodnieniowym oczu.
Są również bardzo skuteczne we wzmacnianiu układu odpornościowego, działają przeciw stresowi i starzeniu się.
Potrzebujemy:
1 duże zielone jabłko
goździki (pieprz), około 3 sztuk
300 ml wody
Zbliżać się:
Jabłko umyj, usuń rdzeń i pokrój razem ze skórką w mniejsze kostki.
Kawałki jabłek włóż do małego garnka, zalej wodą i zagotuj.
Następnie dodać goździki, odstawić do zaparzenia i lekko przestudzić.
Następnie przecedzić przez sitko i wypić.
Napój ten najlepiej pić przed pójściem spać.
Życzymy dobrego zdrowia!
