Zamień kurczaka w puszkach w podręczną sałatkę, aby uzyskać pyszne chrupnięcie
Okłady z sałaty nie są zarezerwowane wyłącznie dla świeżo ugotowanego mielonego kurczaka, wieprzowiny lub wołowiny, do czego jesteś przyzwyczajony. Posiłek podręczny jest również jednym z kilku. Długotrwałe konserwy drobiowe w puszkach są zazwyczaj niedrogie i są już ugotowane, więc sprawdzają się jako posiłek na ostatnią chwilę, gdy nie masz dużo czasu na gotowanie lub potrzebujesz taniego lunchu lub kolacji. A jeśli nie masz jeszcze puszki w spiżarni, to nie tracisz czasu na przeglądanie alejek w sklepie spożywczym.
Tak, jest niedrogi i łatwy do dostosowania, ale to nie jedyne powody, dla których kurczak w puszkach tak dobrze sprawdza się w przypadku wrapów z sałatą. Składnik jest zwykle łuszczący się, a czasem nieco papkowaty, podobny do tuńczyka w puszce, co uzupełni chrupkość wrapów sałatowych. Jest to również dobry sposób na dodanie do diety białka i innych niezbędnych składników odżywczych, takich jak wapń, bez konieczności zajmowania się surowym kurczakiem. A jeśli potrzebujesz innego powodu, aby użyć go do przygotowania sałatki podręcznej, nie będziesz musiał wykonywać wielu prac przygotowawczych do wykorzystania drobiu poza otwieraniem puszki i spuszczaniem płynu.
Aby uzyskać większą kontrolę smaku, użyj niesolonego kurczaka w puszkach
Istnieją różne rodzaje kurczaków w puszkach, w tym typy z białym mięsem, ciemnym mięsem lub kombinacją tych dwóch. Kurczak w puszkach jest najczęściej pakowany w wodę, ale można go znaleźć w puszce w bulionie. Ostatnią kwestią do rozważenia jest to, czy wziąć puszkę zawierającą sól, czy wybrać wersję niesoloną, ponieważ będzie to miało wpływ na ilość soli, której użyjesz do reszty przepisu. Jeśli kurczak w puszce, który znajduje się już w Twojej kuchni, jest solony, pamiętaj o innych składnikach, które trafiają do podręcznej sałatki.
Jeśli chodzi o resztę składników, możesz wykazać się dowolną kreatywnością, tworząc wrapy z sałatą z kurczaka w puszkach. Aby to było proste, połącz rozdrobnionego kurczaka z marchewką, cebulą i sosem sojowym, aby uzyskać wrapy z sałatą inspirowane kuchnią azjatycką. Lub szybko zamień konserwę drobiową na naszą z majonezem i musztardą dijon. Być może potrzebujesz bardziej kontrastowej tekstury, w takim przypadku wybierz nasze . Wolisz odważniejsze smaki? Użyj kurczaka z puszki, aby ułożyć go na opakowaniach z liści sałaty. Aby najlepszy rodzaj sałaty pasował do kurczaka w puszkach, rozważ bibb, masło lub rzymską sałatę w przypadku konwencjonalnego opakowania sałaty lub podkreśl zmiany mocniejszym zielonym jadalnym opakowaniem.
