Pieczenie i desery

1 jabłko, 1 jajko i mąka: tę pyszność przygotujesz w 5 minut bez piekarnika

457views

A, przyrządzane ze świeżych i wysokiej jakości produktów, może również w zdrowy sposób zastąpić śniadanie.

Domowe przygotowywanie rzemieślniczych deserów, przeprowadzane z jajek, mąki, masła, mleka i cukru, ze względów ściśle żywieniowych, pozwala na wykorzystanie najwyższej jakości składników niezbędnych do

Wartości odżywcze owoców i jabłek

Są źródłem węglowodanów, głównie w postaci cukrów prostych, takich jak fruktoza i glukoza.

Zawierają także witaminy, takie jak witamina C, witamina B6, witamina K i witamina B2, minerały, takie jak potas i wapń, oraz przeciwutleniacze. Dodatkowo jabłka mogą wspomagać zdrowe trawienie i utrzymywać uczucie sytości.

Ogólnie rzecz biorąc, uważa się jabłka

Po co przygotowywać desery w domu

Domowe desery są, więc są najlepszą opcją, jeśli chodzi o obdarowanie siebie „słodkością”.

La dostarcza nam desery tradycyjne lub domowe, w dodatku produkowane bez konserwantów i z mniejszą ilością szkodliwych dla organizmu cukrów

Przygotowanie deserów w poszanowaniu tradycji przekazywanej z pokolenia na pokolenie staje się prawdziwym znakiem tożsamości.

Obejmują one kontrolę cukru, mniejsze spożycie kalorii, mniejsze spożycie tłuszczu i cholesterolu, produktów naturalnych, świeżych i

Słodki przepis z 1 jabłkiem, 1 jajkiem i mąką

Ma niskie spożycie kalorii i tłuszczu, co czyni go idealnym nawet dla tych, którzy muszą

Wystarczy taki, do którego dodasz 1 jajko i odrobinę mąki, aby stworzyć naprawdę wyjątkowy domowy deser lub po prostu masz ochotę na coś dobrego i zdrowego. Zobaczmy co musimy mieć w domu do naszej twórczości i jak postępować krok po kroku.

1 jabłko, 1 jajko i mąka

Słowa kluczowe 1 jabłko 1 jajko i mąka

Składniki

  • 1 jabłko
  • 1 całe jajko
  • 3 łyżki Cukier cukrowy
  • do smaku cukry waniliowe
  • 3 łyżki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 szczypta drobna sól
  • 200 gr jogurt naturalny
  • 50 ml mleko
  • 350 gr mąka do ciast
  • 7 gr proszek do pieczenia
  • do smaku proszek cynamonowy
  • do smaku smażyć na oleju

Instrukcje

  • Przygotowywanie naszych słodkości zaczynamy od przekrojenia jabłka na pół, które trzeba będzie obrać ze skórki i nasion, a następnie pokroić na mniejsze kawałki.

  • Do dużej miski wbij całe jajko, trzy łyżki cukru kryształu i cukru waniliowego, dodaj olej i szczyptę soli.

  • Za pomocą ręcznej trzepaczki zaczynamy ugniatać składniki, dobrze mieszając, aby je połączyć.

  • Następnie dodać 200 g jogurtu i dalej ubijać trzepaczką, po czym wlać kawałki jabłka i mleko.

  • Za pomocą przesiewacza do mąki dodaj 350 g mąki i energicznie zagniataj łyżką, a następnie wyrabiaj rękami, aż składniki dobrze się połączą.

  • Po natłuszczeniu rąk odrobiną oleju, nabierając po łyżce ciasta, zaczynamy wyrabiać w dłoniach małe kiełbaski.

  • Kontynuujemy do momentu wykorzystania całego ciasta znajdującego się w misce, za każdym razem smarując dłonie olejem.

  • Bierzemy patelnię, rozgrzewamy olej do smażenia i wrzucamy do niego nasze . Desery należy ugotować z obu stron i obrócić szczypcami.

  • Na talerz wysyp trochę granulowanego cukru i mielonego cynamonu i zwiń ciasteczka, aby uzyskać lekką, słodką panierkę.

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.