Panettone na śniadanie: oto dlaczego nie boli
Zdaniem ekspertów, pomiędzy Panettone i Panettone zawsze lepiej jest wybrać ten, który jest lżejszy i trawi się w krótszym czasie. Niewielu wie, że jest to znacznie lepsze niż delektowanie się nim po obiedzie lub kolacji, szczególnie w dni obfite.
Zjedzenie jednego z tych pysznych dań z Mediolanu nie szkodzi sylwetce, wystarczy na śniadanie, a nie jako deser po obiedzie lub wieczorem przed snem.
Który z nich wolisz zjeść jako śniadanie
Biorąc pod uwagę, że lepiej jest preferować Panettone od Pandoro, możesz zjeść to, co zostało z wakacji. Jeśli musisz kupić go specjalnie na śniadanie, lepiej wybrać ten, ponieważ ma mniej uwodornionych tłuszczów i konserwantów. Lepsze z rodzynkami i kandyzowanymi owocami, a nie z nadzieniem czekoladowym, Nutellą, kremami z orzechów laskowych lub pistacji lub specjalnymi smakami.
Jak to połączyć przy stole
Panettone można łączyć z filiżanką odtłuszczonego mleka lub filiżanką espresso bez cukru lub z naturalnym słodzikiem lub zawsze przyrządzanym z odtłuszczonego mleka. Zjedzenie kromki na śniadanie każdego ranka nie zaszkodzi, ponieważ w ciągu dnia masz mnóstwo czasu na spalenie kalorii i pozbycie się ich. Oczywiście należy unikać spożywania go w połączeniu z ciastkami, sucharkami i innymi resztkami świątecznych deserów.
W ciągu dnia, jeśli chcesz zastosować się do zaleceń dietetyka, możesz zjeść lunch z sałatką detoksykującą, zjeść podwieczorek na bazie migdałów lub orzechów włoskich, a na obiad zjeść mięso i warzywa lub ryby i warzywa, unikając makaronów i innych węglowodanów lub na zakwasie produkty.
Gdy już tylko szkodliwe tabu zostanie rozwiane, pozostaje już tylko cieszyć się kolejnymi dniami dobrego jedzenia i świątecznych przysmaków. Chciwość nie zawsze jest dobra, ale można pozwolić sobie na obżarstwo bez problemów z sylwetką i przybieraniem na wadze. to słowo klucz, o którym należy zawsze pamiętać przy stole, jak i w życiu codziennym. Niech żyje dobre jedzenie i desery świąt Bożego Narodzenia.
