Ciasto Millefeuille z płatkami jabłek, rewelacyjny efekt scenograficzny: zdrowe i bezmączne
Jeżeli chcesz zaproponować dobre danie na bazie jabłek to skorzystaj z prostego przepisu, który proponujemy w kolejnych linijkach.
Właściwości jabłek
Uczą nas, że warto spożywać ich odpowiednią ilość, aby wprowadzić do organizmu witaminy niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.
Co więcej, najlepszym wyborem będzie , ponieważ zawiera on wyższy procent składników odżywczych, które są dobre dla Twojego zdrowia.
W związku z tym w tym okresie dobrym pomysłem może być wybór , biorąc pod uwagę, że w rzeczywistości są one nadal dostępne.
Ponadto jabłka mają kilka bardzo interesujących właściwości. Tak więc na przykład pamiętamy obecność I bogaty w błonnik, przeciwutleniacze i Witaminy z grupy B. Są więc i te istotne, m.in sód, potas, żelazo i cynk.
Tym, co sprawia, że ten popularny owoc jest naprawdę przydatny, jest ponadto jego wszechstronność w kuchni, ponieważ można go stosować zarówno jako składnik pierwszego, jak i drugiego dania oraz deserów.
Ciasto Millefeuille z jabłkami
Ciasto Millefeuille z jabłkami
Sprzęt
-
2 miski
-
1 Patelnia
-
tarka
Składniki
- 1 jabłko
- 1 jajko
- 30 gr owsianka
- 150 gr ricotta
- Jogurt
- Stewia
- cynamon
- sól
- wodorowęglan sodu
Instrukcje
-
Na początek obierz i zetrzyj 1 jabłko, a następnie przełóż wszystko do dużej miski.
-
Następnie dodać 1 jajko, szczyptę soli, pół łyżeczki cynamonu i wymieszać. Teraz dodajemy mąkę, pół łyżeczki sody oczyszczonej i mieszamy.
-
Wlać mieszaninę na patelnię i smażyć na małym ogniu z obu stron.
-
Zamiast tego w misce wymieszaj ricottę, 1 łyżkę jogurtu, 1 łyżeczkę stewii za pomocą elektrycznej trzepaczki.
-
Rozłóż tę mieszaninę na mieszaninie jabłek wyjętych z patelni i uformuj warstwy, jak pokazano na rysunku. Następnie całość zalewamy mieszanką, a na koniec dekorujemy posiekanymi migdałami.
-
Ciasto millefeuille z jabłkami jest gotowe.
Napój do połączenia z ciastem millefeuille z jabłkami
Jak zauważyłeś, składa się z zaledwie kilku składników, a doskonały wynik uzyskasz w ciągu zaledwie kilku minut.
Tak naprawdę jest to jedno z najprostszych ciast do wykonania nawet dla tych, którzy nie są zaznajomieni z kuchnią.
Na koniec pamiętajmy również o połączeniu go z odpowiednim do okazji napojem. Dlatego w tym przypadku możesz wybrać .
